Такой срок как 18 неделя беременности – это фактически начало пятого месяца. Главная особенность этого срока – интенсивно увеличивающийся животик, жить с которым становится уже немного неудобно. Теперь лучше будет спать на левом боку, именно в этой позе кровообращение будет физиологичным.
В зависимости от комплекции беременной прибавка в весе может составлять до шести килограммов. Одна из проблем, которая может возникнуть на 18 неделе — это появление желтоватых выделений из груди, беспокоить они не должны, но и выдавливать их не нужно, ведь манипуляции с сосками могут повысить тонус матки.
Этот срок — вполне счастливое время. Животик пока небольшой, токсикоз миновал, будущая мамочка еще вполне активна, хорошо себя чувствует. Появился отличный аппетит, который все-таки стоит сдерживать. В целом, все женщины «в интересном положении», на любом сроке, должны питаться умеренно, правильно и разнообразно. Отказаться нужно от жареного, пищи соленой, жирной, пряной. Также следует избегать кофе, колбас, газированных напитков.
Еще одна особенность этого периода – могут возникать тянущие ощущения внизу живота, появляются они из-за быстро растущей матки. Следует проявлять осторожность при занятиях сексом, безопасными считаются только четыре позиции – на боку, на коленях, поза наездницы и косое положение.
Плод на восемнадцатой неделе весит обычно около 200 граммов, длина его от макушки до пяточек – 20 см. Как раз на этой неделе мамочки могут ощутить толчки, движения плода, причем, вполне отчетливо. Малыш становится очень активным, он может видеть свет, его слух уже хорошо развит, он даже способен испугаться резкого звука. Уже можно начинать общаться с ним, делать это должны и мамы, и папы. Нервная система плода настолько развита, что он сумеет даже запомнить голоса родителей, узнавать их.
На этом сроке скелет младенца интенсивно накапливает кальций, и забирает он его из маминого организма. Именно поэтому есть смысл внимательно следить за зубами, пройти осмотр у стоматолога. В рационе мамы должно стать больше сыров, молочных продуктов, ведь кальция должно хватить на двоих!
18 неделя беременности – то время, когда появляется потребность в специальной одежде для беременных, бандаже, удобной обуви без каблуков. Если болит спина и поясница, нужно больше отдыхать. Что касается обследований, то нужно будет посетить гинеколога, сделать контрольный анализ мочи и УЗИ. У врача теперь измеряют не только давление, но и размер животика.
полезно
Комментарии: