Мята – очень известное лекарственное растение. Она является незаменимой добавкой для приготовления чая как летом в свежем виде, так и в сушеном виде в зимнее время. В свежем виде вкус чая более нежный и приятный. Мята при беременности разнообразна в применении.
Во всем многообразии существующих сортов (около 25 видов) мята очень полезна. Мяту применяют как успокоительное для беременных — это отличное средство для налаживания полноценного ночного отдыха. Ведь будущая мама должна постоянно следить за своим режимом.
Мятный чай при беременности можно пить, не боясь причинения вреда будущему ребенку. Добавлять можно разные из существующих сортов мяты, но чаще всего многие добавляют в чай мелиссу или перечную мяту.
Будущие мамы очень волнуются — можно ли мяту беременным. Это лекарственное растение не только используют при любых сроках беременности, а даже рекомендуют чаще включать как добавку в разные блюда, выпечку или успокоительный чай. Многие беременные женщины пьют мятный чай, чтобы при токсикозе улучшить свое изнуряющее состояние. При сильном длительном токсикозе будущая мама просто не может усваивать пищу, поэтому недодает растущему малышу своевременно все необходимые вещества и витамины.
Применение мятного масла может избавлять беременных от изжоги или выводить скопившиеся газы, избавляя при этом от болей в кишечнике. Желательно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать назначенную дозу мятного масла.
Ежедневное питье с мятой улучшит ваше самочувствие, но достаточно пить чай не больше двух чашек.
Мята при беременности – лучшее средство для сохранения покоя и хорошего позитивного настроения. Помните, что будущим мамочкам нельзя снимать головную боль, применяя обезболивающие средства (таблетки), поэтому пейте чай с мятой.
полезно
Комментарии: