По статистике всего лишь 15 % беременных женщин страдают от отеков. Но мне кажется, на самом деле их намного больше. Ведь у каждой женщины идет большая нагрузка на почки, начиная уже со второго триместра, а многим приходиться «дохаживать» летом в жару. Бедные-бедные будущие мамочки, ведь им тяжело двигаться, вся обувь давит, да и красивым отекшее лицо не назовешь. Принимать лекарства с мочегонным эффектом можно только в крайних случаях и обязательно по назначению врача. Что же делать? Вообще не употреблять соль? Но это вредно для организма, ведь с солью мы получаем калий. Он нужен для правильной работы сердца. Надо обратиться к природным методам и советам мам и бабушек. Они вам подскажут: шиповник. При беременности от отеков лучше ничего нет. Шиповник при беременности так же полезен при простудах, ведь в нем много витаминов, а витамина С в пятьдесят раз больше, чем в лимонах.
Сделайте сами отвар как минимум за три часа до употребления. На пол литра воды нужно пять столовых ложек свежих или сушеных (их можно купить в аптеке) ягод шиповника. Бросьте ягоды в кипящую воду и сразу выключите газ. Не нужно их варить 10 минут как макароны. Накройте крышкой и пусть настаиваются. Вкус у шиповника кисловатый, поэтому можете добавить в уже готовый отвар мед или сахар. Выпивайте не больше литра отвара в день.
Если вам уже совсем лень делать отвар, купите в аптеке сироп шиповника. Только внимательно читайте инструкцию, одни производители пишут, что можно при беременности, другие, что нет. Еще один плюс сиропа — его можно добавлять в чай. Будет очень вкусно.
Но есть болезни, при которых нельзя принимать ни отвар, ни сироп шиповника. Если вы страдаете от повышенной кислотности, язвы желудка, гастрита, язвы 12-персной кишки, запоров и имеете склонность к тромбофлебитам, то лучше посоветуйтесь с врачом. Он предложит вам другое средство.
полезно
Комментарии: