Вас что-то беспокоит? Скачки настроения? Нервозность? С этими проблемами вам помогут разобраться успокоительные препараты. Давайте разберемся в этих средствах, что полезно, а что вредно. Ни в коем случае при беременности не принимайте препараты, содержащие химические вещества. Такие препараты настолько сильны, что могут оказать нарушение в развитии нервной системы ребенка. Практически все препараты, состоящие из растений, разрешено принимать при беременности. Основные из них – валериана и пустырник. Также полезным успокоительным для беременных является травяной чай, который содержит множество полезных трав, или прогулка по парку, освежит вас и настроит на позитивные мысли.
Дайте подробнее узнаем о пустырнике. Пустырник при беременности прописывают довольно часто, также как и валериану. Он является натуральным средством, оказывающее успокоительное воздействие на организм, не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Как же принимать пустырник? Вам предстоит выбрать между таблетками и завариванием пакетиков. С первым вариантов нет никаких проблем. А вот со вторым вам придется совсем чуть-чуть повозиться. Завариваете его также как и обычный чай в отдельной посуде, а потом разбавляете и пьете. Конечно не самый удобный способ, тем не менее, действующий. Для успокоения можете использовать масла, в случае, если вы не больны бронхиальной астмой. Например, хвойные масла хорошо успокаивают, а масла цитрусовых дадут вам силы и улучшат настроение. Также возможен способ настойки пакетиков пустырника, но он противопоказан беременным женщинам, так как состоит из 70 % спирта. Поэтому врачи рекомендуют принимать чай.
И запомните раз и навсегда, во избежание побочных эффектов и передозировки, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.
полезно
Комментарии: