Беременность – это не только радость и ожидание маленького чуда, это еще и испытание для женского организма. При этом вся ответственность, не только о своем здоровье, но и плода, ложится на плечи будущей мамы. От того как быстро женщина обратится к акушеру-гинекологу, который сможет не только предоставить полноценное наблюдение, но и подберет правильный комплекс витаминов для беременных, будет зависеть здоровье и жизнь будущего ребенка.
Врач с большим стажем, гинеколог с большой буквы Новиков Эдуард Александрович поможет пролить свет на такую волнующую тему и ответить на вопрос, какие витамины для беременных лучше принимать на протяжении всего срока.
— «Эдуард Александрович, помогите разобраться и понять, насколько важен прием витаминов при беременности и какие являются жизненно необходимыми плоду и беременной?»
— «Беременность – это тот период в жизни женщины, когда она особенно тщательно должна заботиться о своем здоровье. Весь период вынашивания предполагает груз ответственности лежащий на плечах беременной о своем будущем ребенке, ведь от того как женщина подойдет к этому, будет зависеть очень многое. Витамины при беременности жизненно необходимы плоду, но не все так просто, на разных стадиях должно быть различное сочетание витаминов и микроэлементов. Так набор витаминов для второго триместра будет существенно отличаться от набора употребляемого в первом триместре».
Учитывая все рекомендации доктора Новикова, распределим витамины по триместрам:
1-й триместр: витамины Е, А, С, йод, кальций и фолиевая кислота. При этом фолиевая кислота является основополагающей, так как помогает зарождению новой жизни, участвуя в процессе деления клеток и передачи генетической информации. Поэтому оптимально начать принимать фолиевую кислоту заранее, хотя бы за 3 месяца до планируемой беременности и прекратить по окончании первого триместра.
2-й триместр: кальций, железо и йод.
3-й триместр: витамины D, А, С и железо для повышения тонуса матки.
Выбирая, какие витамины пить при беременности женщина должна руководствоваться проверенными рекомендациями, которые может предложить только наблюдающий ее гинеколог, чтобы избежать плачевных последствий и родить здорового малыша.
полезно
Комментарии: