Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Защитник матери и ребенка: витамин Е при беременности

Беременность
image034

И как только этот чудо-витамин не называют! Кроме научного названия – токоферол – в народе витамин Е, необходимый при беременности, именуют витамином плодородия, размножения и молодости. По сути, он – защитник организма человека. А в случае беременности – двух человек: мамы и её малыша.

Защитные и предупреждающие функции витамина Е

По своим свойствам и функциям токоферол сходен с прогестероном (основным гормоном беременности, обеспечивающим ей нормальное протекание). Недостаток витамина Е в организме женщины может привести к прерыванию беременности. Дело в том, что токоферол отвечает за надежное прикрепление плаценты к организму матери, развитие плаценты и её созревание. То есть, помогает избавиться от осложнений и преждевременных родов.

Витамин Е – очень мощный антиоксидант. Он помогает организму активно сопротивляться инфекциям и негативным воздействиям со стороны. Плацента, защищающая ребенка очень уязвима к негативным факторам: курению, некачественной пище, вирусам и т.д. Она нуждается в постоянной защите. Поэтому врачи назначают будущим мамам, в первую очередь, витамин Е.

Практически все беременные, особенно ближе к родам, испытывают ощутимый дискомфорт от  судорог нижних конечностей. Это связано с нарушением транспортировки кислорода в крови. Витамин Е играет большую роль в стабилизации процесса транспортировки.

Когда малыш появляется на свет и делает первый вдох, его легкие уже подготовлены к взаимодействию с внешней средой. Заслуга в этом во многом принадлежит именно витамину Е, который подготавливает дыхательную систему ребенка к рождению.

Особо рекомендуется этот жирорастворимый витамин будущим мамочкам, у которых проблемы с пищеварительной системой, или есть нарушения усвоения жиров организмом.

Источники витамина Е

Если регулярно употреблять в пищу зеленые овощи, гречку, бобовые, печень животных, растительные масла, овсяную кашу, семечки, то эти богатые токоферолом источники вполне обеспечат организм необходимым витамином. Конечно, в аптеке можно купить готовые капсулы, но природные средства предпочтительнее и полезней.

Совет: не следует принимать витамин Е с лекарствами, содержащими железо – оно разрушается, контактируя с витамином. Между их употреблением должен быть промежуток не менее 8 часов.

Еще одно название токоферола – витамин красоты. Возможно,  поэтому употребление витамина Е при беременности делает каждую будущую мамочку действительно прекрасной!

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности