Бессонница

Как подобрать безопасный травяной чай для сна?

Очень важен для каждого человека спокойный и крепкий сон. Однако не каждому дано уснуть спокойно и проспать...

Вопрос: Доктор, почему наблюдается бессонница у беременных женщин? С чем связана бессонница беременных, и как нормализовать сон?..

Доктор, бессонница во время беременности. Как восстановить ночной сон? Требует ли такая бессонница лечения медикаментами? Бессонница во...

Сон – для каждого человека индивидуален. Кому-то хватает 6 часов для восстановления сил, чувствовать себя бодро и...

Причинами бессонницы, нарушения сна, могут выступать несколько раздражителей и источников. В первую очередь, это болезни нервной системы,...

Наверняка любого человека хотя бы раз мучала бессонница. Когда это редкое явление, оно не приносит особых неудобств,...