Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Бессонница и ее симптомы

Бессонница
bessonica0022

Многие уже сталкивались с проблемой сна. Но есть люди, которые не догадывались о существовании, просто не обращали на это внимание. Враг нашего сна – это бессонница, симптомы которой мы сейчас рассмотрим.

Симптомы бессонницы

Такую «капризную даму», которая мешает человеку спать, можно быстро распознать. При бессоннице и недосыпе у человека появляются отеки под глазами, вялость, сохнут губы, краснеют глаза.

Людям, которым мешает этот недуг, всегда кажется, что они вообще не спят. В течение дня их постоянно тянет ко сну. А вот ночью они не могут и глаза сомкнуть или же когда засыпают, моментально просыпаются.

У каждого человека, наверное, было такое состояние, когда не можешь уснуть, или появляется короткий прерывистый сон. Такой сон приходит вместе с беспокойством, ерзанью в постели с боку на бок. Из-за этого наступивший день кажется пыткой. И мы ходим вялые, ворчливые и рассеянные.

Не существует нормы или нарушения сна. Такие вещи не задаются каким-то определенным количеством часов. У каждого человека своя потребность в количестве часов для сна. И все мы знаем о симптомах бессонницы, но все равно идем за помощью к специалисту.

Если у вас появилась такая проблема, это говорит о появлении каких-либо заболеваний. В нашем головном мозге существует такое древнее образование, как таламус. Что это такое? Это наш природный «компьютер». Он собирает всю информацию о том, как чувствует себя наш организм (сколько солей, уровень сахара, наличие каких – либо воспалений и т. Д.). Информация о внешних условиях так же там присутствует: ветер, температура, ночь или день. Таламус обеспечивает нам взаимодействие со всей окружающей средой. В этом образовании существуют такие отделы, которые обеспечивают очередность бодрствования и сна.

Мы теперь знаем, что такое бессонница, симптомы ее так же известны. А какие факторы мешают нам уснуть?

На нарушение сна влияют инфекционные болезни, маленькие и душные помещения, длительная боль, например зубная, стресс.

У вас ухудшится самочувствие и снизится иммунитет, если постоянно будет отсутствовать полноценный отдых. Будет происходить частое преследование раздражительности, усталости, нервозности и других вредных симптомов. Такие симптомы оставят отпечаток на отношение в вашей семье, работе и с друзьями.

Если все перечисленное просуммировать, то можно отметить, что бессонница появляется при гипоксии. Это недостаток в организме кислорода. Такая проблема может привести к сбою функционирования многих внутренних органов, да и всего вашего организма. Мы перечислили достаточно симптомов бессонницы. Берегите себя и свое здоровье. Ведь его не купишь за деньги.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности