Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Борьба с бессонницей, актуальность проблемы

Бессонница
bessonica0025

Сон – самый дорогой подарок, дарованный нам божьей волей.

Сон необходим человеку для восстановления, отдыха,  и для обработки информации. Полученные во время бодрствования сообщения во время сна трансформируются. Полученную информацию нужно переварить и усвоить. Вот для этого человеку и  требуется  сон.

У человека иногда происходит расстройство сна. И тут начинается борьба с бессонницей. И чего мы только не делаем: считаем овечек, слушаем классическую музыку, пьем успокоительный чай и, в крайнем случае, выпиваем снотворное.

Сон нарушается по разным причинам. Наверное, каждый из нас хоть раз испытывал подобное состояние. Спать мешают и мелочи, и серьезные проблемы. Невозможно заснуть из-за разных мыслей, крутящихся в нашей голове или физической боли, мучают кошмарные сны и др. Особенно нарушают сон стресс и неврозы.

Наша яростная борьба с бессонницей  иногда переходит в борьбу со сном. Всем живым организмам в мире требуется сон. Бессонница не позволяет восстановиться организму после длительной работы или стресса.

У всех порой бывает нарушение сна. Иногда спать очень хочется, но никак не удается уснуть. Иногда мы просыпаемся с первыми петухами, несмотря на то, что еще не выспались.

В наше время разработано много эффективных методов борьбы с бессонницей. Залучены все новейшие технологии в области химии, физики,  и медицины.

Бессонница не только бич современной жизни. Её уже даже называют «модной» болезнью людей. Тяжело уснуть, просыпаемся среди ночи и до утра бодрствуем, нам снятся кошмарные сны, и утром мы встаем совершенно больные.

Какой-либо формой бессонницы страдает каждый пятый. Страдающие бессонницей люди, подвержены риску приобретения хронических болезней.

Статистика у нас не утешительна. Число людей страдающих бессонницей растет. Специалисты встревожены такой динамикой. Очень частое недосыпание негативно влияет на общее здоровье человека и становится причиной  серьезных недугов. Поэтому борьбой с бессонницей занимаются врачи разных профилей.

(+1 рейтинг, 1 голос)
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности