Многие современные люди достаточно легкомысленно относятся к своему собственному здоровью, однако есть ещё и те, кто регулярно пытается найти в своём организме какие-то проблемы, консультируется у различных специалистов и укрепляет иммунитет разными методами. Для того чтобы себе не навредить приёмом всевозможных таблеток и сиропов, лучше всего использовать именно народные средства. Какие именно – рассказывает своим пациентам иммунолог Олег Назар.
— Можно ли как-нибудь подготовить себя и детей к сезону простуд?
— Да, это возможно. Для этого главное не допускать переохлаждения. Чтобы этого не произошло необходимо закаляться – к примеру, ежедневно ходить по дому босиком. Такой необременительный способ закаливания прекрасно подходит и для ребёнка абсолютно любого возраста.
— Мне дали много советов как повысить иммунитет народными средствами, однако, предложенные рецепты немного сложноваты. Существует ли какой-то способ попроще?
— Существует очень простое, но, в то же время очень эффективное средство для укрепления иммунной системы. Для его приготовления необходимо взять поллитра подсолнечного масла и полкилограмма чеснока, перемолотого на мясорубке, смешать эти ингредиенты и держать смесь в прохладном месте три дня. После этого к настою добавляются триста грамм ячневой крупы, перемолотой в мелкую муку, и средство готово. Хранить его необходимо в холодильнике и принимать перед едой по чайной ложечке целый месяц трижды в день. Проводится курс лечения раз в два года.
— Меня беспокоит ослабленный иммунитет, который при малейшем переохлаждении проявляется в болезнях лёгких. Можно ли как-то решить данную проблему?
— На самом деле, не существует лучшего способа борьбы с этими болезнями, как повысить иммунитет народными средствами. Вот прекрасный рецепт: из десяти лимонов необходимо выжать сок и смешать его с десятью раздавленными головками чеснока и одним литром мёда. Настой выдерживается в закрытой банке одну неделю, после чего принимается по разу в день по четыре чайных ложечки. Курс лечения составляет два полных месяца.
— Мой муж постоянно болеет простудными заболеваниями, но принимать иммуноукрепляющие таблетки отказывается. После их приёма его преследуют желудочные боли. Что вы посоветуете делать в этом случае?
— Отличное средство – это сок алоэ из перемолотых мясорубкой листьев и отжатых через марлю, мёд и кагор в равных пропорциях. Полученная смесь избавляет и от желудочных болей, и от ОРВИ, и помогает укрепить иммунитет. Принимают её по столовой ложке трижды в день.
полезно
Комментарии: