Чаще всего фиксируется мигрень у женщин молодого возраста. Причины, которые способствуют появлению, до сих пор выявлены приблизительно. Есть ли способ избегать возникновения частых приступов?
Наиболее часто фиксируется мигрень у женщин в молодом возрасте, чуть старше 20 лет. Но страдают ей и мужчины, от 30 лет. Почему она начинается, ученые пока так и не установили. Спровоцировать приступ может вспышка яркого света, резкий запах, громкие звуки, стрессовая ситуация.
Многие из опрошенных отмечали, что начало заболевания совпадает с менструальным циклом или с употреблением какого-либо продукта с повышенным содержанием серотонина: сыра, кофе, жареных орешков, алкоголя.
Некоторые заранее чувствуют наступление приступа. Мигрень предупреждает о себе своеобразной аурой – искажается зрительный образ, чувствуется отсутствующий запах – многие говорят про запах цитрусовых, появляется легкое головокружение. Такое состояние перед приступом держится от 5 минут до получаса. Но бывает, что боль налетает неожиданно и буквально «сбивает с ног».
Во время приступа, который часто сопровождается рвотой, тошнотой, спазмами желудка, болевой эффект усиливает даже неяркий свет и изменение положения головы. Через несколько часов или суток – максимальная продолжительность приступа 3-4 дня – боль исчезает также неожиданно, как и появляется.
Кто подвержен приступам, а кому эта болезнь не грозит – тоже непонятно до сих пор. Однако установлено, что чаще этим заболеванием болеют люди с обостренной чувствительностью, амбициозные и остро реагирующие на оценку своим действиям со стороны окружающих.
Приступы мигрени испытывали такие известные люди, как Достоевский, Наполеон Бонапарт, Бетховен и наша современница – Дарья Донцова. Однако установлено, что существенную роль в возникновении мигрени играет наследственность, особенно по женской линии.
Профилактика мигрени и основана на том, что мигрень считается болезнью творческих людей, и «люди из народа» ей не болеют.
Предохраняться от приступов помогает физический труд на свежем воздухе. Работник умственного труда вряд ли отправится для профилактических мероприятий колоть дрова или на сенокос, но перенести занятия физическими упражнениями из спортивного зала на воздух ему по силам.
Скорректировать питание также требуется. Отказаться от острых и пряных продуктов, включающие специи и стимуляторы – например кофе, шоколад, алкоголь. Стоит увеличить употребление «простой еды»: молочных продуктов, мяса, рыбы — простого приготовления, богатых витаминами и микроэлементами фруктов и овощей в сыром виде.
Стараться избегать стрессовых ситуаций, легче относить к происходящему, особенно в случаях, когда повлиять на ситуацию невозможно. Всегда носить с собой лекарственный препарат, и применять его уже тогда, когда чувствуется приближение приступа.
Если нет с собой нужного лекарства, то чувствуя начало заболевания следует отключить все бытовые раздражители – выключить телевизор, свет, задернуть шторы. Некоторым помогает избежать приступа холодный компресс, другим лучше вымыть голову теплой водой. После этого полежать немного в сумраке, и может быть приступа не будет.
Боль при мигрени концентрируется в одной части головы и имеет различную интенсивность и характер ощущений – иногда она пульсирует, иногда равномерная. Бывает, что приступ сопровождается панической атакой, усилением сердцебиения. В некоторых случаях его сопровождает онемение конечностей с той стороны, с которой боль локализована.
Если приступы происходят в течении короткого времени циклически, на фоне рвоты и обморочного состояния, то это называется мигренозным статусом. Все болевые эффекты и сопровождающие приступ явления стихают после того, как мигрень заканчивается.
Для облегчения приступов боли при мигрени используются различные препараты. Среди них обычные лекарства, применяемые для снятия головной боли, спазмалгон, парацетамол, седалгин, пенталгин, нестероидные средства – например, ибупрофен, препараты дигидроэрготамина.
Отдельной группой стоят антагонисты сератонина – ризатриптран, золмитриптан и прочие. Назначать триптаны от мигрени стали сравнительно недавно, хотя на лекарственный рынок их выпустили еще в 90-х годах. Наиболее новый триптан – суматриптан. Препараты этой группы часто применяют с целью профилактики заболевания.
Их эффективность при снятии приступов можно объяснить тем, что они действуют сразу же в нескольких направлениях на тот орган, в котором и развивается болезнь. Снимают пульсацию в сосудах головного мозга, не оказывая влияние на остальные сосуды в организме. Предотвращают болевые ощущения, воздействуя на ткань коры головного мозга избирательно, не затрагивая здоровых участков.
Если в приступ произошло вовлечение тройничного нерва, находящегося в лицевой зоне, их обезболивающее действие распространится и на эту зону. Триптаны вводят в организм орально, а суматриптан в виде инъекции, под кожу. Если это действие успевают выполнить на стадии наступления ауры, то приступ купируется полностью.
Тем, кто имеет проблемы с сердцем или мозговым кровообращением, триптаны применять нужно с осторожностью. В комплексном лечении с препаратами другой группами или при лечении средствами народной медицины триптаны не применяются.
Профилактика мигрени может отсрочить наступление приступа, но на современном этапе развития медицине справиться с заболеванием еще не под силу. Новые препараты, триптаны, помогают бороться с симптомами заболевания.
полезно
Комментарии: