Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Нервное истощение: симптомы и лечение

Нервная система

Нервное истощение представляет из себя особое психоэмоциональное состояние, которое нередко наблюдается после перенесенных стрессов, а также интенсивных нагрузок, которые человек выполнял на работе или учебе.

Нарушение познавательной функции, памяти, развитие тяжелейшей депрессии — ко всем этим и многим другим неприятным последствиям может привести нервное истощение. Симптомы данного заболевания могут быть существенно различаться между собой в зависимости от каждого конкретного случая. То же самое можно сказать и про его лечение. Нервное истощение — наиболее распространенная в современном обществе форма невроза.

Основной причиной нервного истощения является переутомление. В норме период повышенной нервной возбудимости и умственного напряжения должен сменяться периодом отдыха и эмоциональной разрядки. Если этого не происходит, и человек долгое время тратит гораздо больше энергии, нежели способен аккумулировать, наступает нервное истощение. Таким заболеванием часто страдают люди, которые очень активно работают, подвергаются постоянным стрессам на работе и дома, а также те, кто не берет отпуск, мало спит, имеет вредные привычки.

Признаки нервного истощения могут существенно отличаться друг от друга, но, как правило, все они достаточно красноречиво указывают на наличие данного заболевания. Одним из самых распространенных симптомов является повышенная раздражительность. При этом человека начинает раздражать абсолютно все : звуки, запахи, голоса близких и незнакомых людей. Повышенная чувствительность к звукам, запахам — весьма распространенный симптом нервного истощения. Еще одним распространенным признаком является быстрая утомляемость. К вечеру больной человек чувствует себя совершенно разбитым. Он хочет расслабиться и уснуть, но, к сожалению, очень часто ему это не удается.

Бессонница, как правило, сопровождает появление всех признаков нервного истощения. При этом сон больного является скорее поверхностным. Ему часто снятся ночные кошмары, а наутро он чувствует себя совершенно разбитым. Кроме того, человек становится очень нетерпеливым. Вынужденное ожидание, даже если оно длится всего несколько минут, способно привести его в бешенство. В этот период у больного существенно понижается самооценка, он начинает воспринимать себя, как неудачника. Снижается и сексуальное влечение, которое в ряде случаев может привести к импотенции.

Человек, у которого наблюдается нервное истощение, постоянно подавлен. Его перестают радовать те вещи, которые раньше вызывали у него исключительно положительные эмоции. Большинство больных в этот период отмечали у себя такую особенность, как торможение мыслительных процессов. Больному нервным истощением человеку, как правило, бывает очень тяжело сосредоточиться. Кроме того, он постоянно испытывает трудности с восприятием информации и ее запоминанием. Нервное истощение всегда сопровождается и психосоматическими расстройствами. У человека начинает болеть голова, он испытывает проблемы со зрением, слухом.

У некоторых людей наблюдается появление кожных высыпаний. В этом заключается определенное коварство данного заболевания, так как многие люди начинают лечить болезни, которые являются лишь следствием истощения, не оказывая никакого воздействия на первоначальную причину. Перед тем, как лечить нервное истощение самостоятельно, необходима консультация специалиста. Это заболевание достаточно опасно и может привести к неприятным последствиям. В ряде случаев справиться с ним под силу только профессионалу. Врач делает диагностику, после чего назначает пациенту специальные лекарственные средства.

Распространенные препараты при нервном истощении — это, в первую очередь, сосудорасширяющие средства, витамины, антидепрессанты, легкие снотворные препараты, а также средства, восстанавливающие клетки головного мозга. Но на самом деле лекарственные средства — это всего лишь малая часть из всего комплекса мер, необходимых для излечения от данного заболевания. Человек должен понять, что только он сам может справиться со своей проблемой. Прежде всего необходимо устранить основную причину расстройства. Если человек испытывает ежедневные стрессы на работе и не получает эмоциональной и физической разрядки, ему стоит задуматься о смене профессиональной деятельности.

Кроме того, необходимо обязательно поменять режим труда и отдыха. Человеку нужно больше времени уделять себе, своим интересам. Освободившееся свободное время можно также посвятить друзьям, семье, а можно просто почитать книгу. Не нужно часами ворочаться в постели, пробуя заснуть. Спать ложиться нужно лишь тогда, когда этого хочется. Если в данный момент уснуть не получается, не стоит смотреть телевизор или сидеть около компьютера. Лучше выпить травяной чай, расслабиться, послушать приятную музыку.

Нужно наполнить свою жизнь позитивными эмоциями. Чем больше их будет — тем лучше. Позитивный настрой вскоре вытеснит из жизни все плохое, поможет справиться со всеми трудностями. Окончательно победить нервное истощение поможет регулярное выполнение физических упражнений, а также правильное питание. И, конечно же, больному человеку лучше отказаться от всех своих вредных привычек.

Нервное истощение — достаточно серьезное заболевание, требующее обязательного лечения. В данном случае лучше обратиться за помощью к специалисту, так как только врач сможет поставить диагноз и выписать правильные препараты.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Where To Find Hookers In Naperville on Hookersnearme.org

    03.06.2023 - 0 комментариев
  • คราวน์คาสิโน แอนด์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์คอมเพล็กซ์ เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย เพื่อนที่จะพาคุณไปสัมผัสมุมสวยๆ ของทุกสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก พร้อมแนะนำวีธีการเดินทาง

    30.05.2023 - 0 комментариев
  • Jonny Jackpot On the web gambling establishment analysis Nz

    23.05.2023 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Where To Find Hookers In Naperville on Hookersnearme.org

    03.06.2023 - 0 комментариев
  • คราวน์คาสิโน แอนด์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์คอมเพล็กซ์ เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย เพื่อนที่จะพาคุณไปสัมผัสมุมสวยๆ ของทุกสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก พร้อมแนะนำวีธีการเดินทาง

    30.05.2023 - 0 комментариев
  • Jonny Jackpot On the web gambling establishment analysis Nz

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Онлайн Казино Заработок Обман, Онлайн Казино За Границей – Optimalyolla

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Pyramid Quest For Immortality — Онлайн Казино

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Activity – Эльдорадо Игровые Автоматы, Эльдорадо Игровые Автоматы Онлайн Клуб Вулкан Казино Играть – Bcsn Erie Click Here ≫≫≫ Эльдорадо Игровые Автоматы&Nbsp;

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Эльдорадо Казино Онлайн — Игровые Автоматы С Солидными Призами — Интернет Ресурс Про Windows У Русскоязычных Геймеров Все Большую Популярность Набирает Казино Эльдорадо — Онлайн Игровая Платформа С Ярким Интерфейсом, Круглосуточной Поддержкой Игроков И Расширенной Бонусной Программой. Здесь Представлено Свыше 350&Nbsp;Игровых Автоматов. Потратив 3-5&Nbsp;Минут На Регистрацию Личного Кабинета, У Геймера Появляется Шанс Выигрывать Джек-Поты, Получить Крупный Приветственный Бонус И Хорошо Заработать. Играть В Видео-Слоты В Эльдорадо Казино Онлайн Можно Бесплатно Без Регистрации Профиля. Игровая Площадка Регулярно Пополняется Слотами И Ежедневно Обновляется, Чтобы Обеспечить Игрокам Максимальный Комфорт

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Эверум Рабочее Зеркало, Онлайн Казино Болгарии – Альбитур

    22.05.2023 - 0 комментариев
  • оð½ð»Ð°Ð¹ð½ кð°Ð·Ð¸Ð½ð¾ беð·Ð´Ðµð¿Ð¾ð·Ð¸Ñ‚нñ‹Ð¹ боð½ñƒñ за реð³ð¸ÑÑ‚рациў уðºñ€Ð°Ð¸Ð½ð° с вñ‹Ð²ð¾ð´Ð¾ð¼ Что нñƒð¶Ð½ð¾ знð°Ñ‚Ñœ пеñ€Ðµð´ поðºñƒð¿Ðºð¾ð¹

    22.05.2023 - 0 комментариев
  • Онлайн Казино России 2019 Года — D&Ad January 25, 2021 9:35 Am Comments Off On Онлайн Казино России 2019 Года Онлайн Казино России 2019 Года

    22.05.2023 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности