С проблемой, когда болят косточки на пальцах ног, сталкивается каждая женщина, ставшая на высокие каблуки. Дань моде, упругая походка и подтянутая фигура, безусловно, дорогого стоят, но когда я смотрю на узловатые ноги своей бабушки — охота обувать высоченные шпильки потихоньку улетучивается.
Причины болезни косточек на пальцах ног могут быть самые разнообразные. Первая, как мы выяснили, из-за ношения узкой и не всегда удобной обуви, да еще и на высоком каблуке. У таких женщин наблюдается выпирание косточек уже в возрасте около сорока лет, вспомним фото мировых звезд, когда они запечатлены в открытых сабо.
С таких явных внешних проявлений начинается зарождение болезни, именуемой артроз плюсневого сустава. Искривляется большой палец стопы, тем самым, уплотняя сустав, и образовывается нарост. Можно провести небольшую диагностику в домашних условиях: попробуйте самостоятельно вернуть большой палец ноги в нормальное ровное состояние. Если подобная манипуляция не вызывает болезненных ощущений — еще можно все исправить с помощью мазей и массажа. В противном случае следует незамедлительно обратиться к ортопеду и начинать лечение.
Также причиной появления косточки может быть плоскостопие, следует особое внимание уделять качеству и материалу обуви.
Наконец, если случай давний, потребуется хирургическая операция.
Если болят косточки на пальцах ног в помощь придут древние советы народной медицины. Действенными являются компрессы из свежесорванных листьев лопуха, смоченных в скипидаре. Кладем лист на косточку, сверху полиэтиленовый пакет и все фиксируем повязкой. Теплые травяные ванночки с использованием ромашки, зверобоя и с добавлением соды эффективно размягчают суставы и тонизируют кожу стоп, после них следует хорошо помассировать болезненные косточки.
Также хорошее воздействие оказывает компресс из раствора прополиса. Для неленивых есть вариант самостоятельно приготовить мазь из домашнего яйца с уксусом. Нужно яйцо поместить в стакан, залить раствором уксуса и оставить в темном месте на десять дней. Затем разбить яйцо, скорлупу выбросить, а содержимое смешать с уксусным раствором с добавлением столовой ложки сливочного масла и скипидара, наносить на ночь.
Также можно приобрести или изготовить в индивидуальном порядке ортопедические стельки, которые гораздо облегчат ощущения ног с косточкой на пальцах при ходьбе, а также уменьшится нагрузка на голеностоп и тазобедренные суставы тела человека.
полезно
Комментарии: