Благодаря безупречной работе суставов, человек может двигаться легко и непринужденно. В случае болезни суставов коленей, можно не просто снизить функции опорно-двигательной системы, но и получить тяжелые осложнения.
Заболевания суставов принято дифференцировать на несколько категорий. Прежде всего, на воспалительные процессы либо дистрофические. К воспалительным заболеваниям относят острую, а также хроническую форму полиартритов, артритов и периартритов. Дистрофическими патологиями являются артроз и остеохондроз.
Артрит – болезнь, поражающая в суставе синовиальную оболочку, его хрящ и окружающие ткани. Воспаление сопровождается скованностью движений и болевым синдромом. Часто, при артрите отмечают отечность и покраснение в месте пораженного сустава.
Полиартрит, заболевание, при котором развивается воспаление нескольких суставов. Как правило, начинается процесс с поражения костей и суставов стопы и постепенно распространяется на коленную и локтевую часть.
Ревматоидный артрит относят к хроническим болезням, вызывающим эрозию и постепенно разрушающим суставы коленей, кисти рук, локтя, запястья. Вместе с суставами артрит поражает и внутренние органы, такие как: сердечная мышца, почки, органы ЖКТ и нервной системы.
Остеоартроз приводит к постепенному разрушению хряща и медленной замене хрящевой ткани на соединительную. Поражению, обычно, подлежат коленные суставы, тазобедренные и кистей рук. Из-за нарушения функциональности хряща движения становятся затрудненными и причиняют болезненные ощущения. В результате неправильного обмена мочевой кислоты, возрастает ее концентрация и начинается отложение солей в суставах, соединительной ткани и почках. Данное заболевание называют подагрой, которая встречается достаточно часто.
При нормальной работе суставов движения не производят каких-либо непривычных звуков и не вызывают дискомфорта. Если человек во время ходьбы слышит характерное похрустывание или чувствует в области сустава боль, желательно не откладывать визит к ортопеду на длительный срок. Болезнь суставов колен требует проведения комплексной терапии. Чем позже начнется лечение, тем больше риск развития тяжелого осложнения.
Естественно, что программа лечения будет составлена в зависимости от типа заболевания и особенностей его течения. Однако существует несколько рекомендаций, способных облегчить терапию, сделать ее намного эффективнее. Для этого пациенту придется значительно подкорректировать собственные привычки, изменить образ жизни.
При диагностировании проблем с коленным суставом, необходимо продолжать двигаться, но избегать серьезных физических нагрузок. Можно заниматься йогой или плаванием, которые оказывают на суставы щадящее действие. Не стоит забывать о положительной динамике, достижимой при помощи лечебной физкультуры. Ревматолог либо ортопед подберут необходимый комплекс упражнений, выполнять которые следует в полном соответствии с полученными рекомендациями.
Большую проблему для людей с заболеваниями суставов создает лишний вес. Поэтому, следует начать борьбу с лишними килограммами. Рацион питания нужно подправить, введя в меню продукты с достаточным количеством фосфора и кальция. Желательно заменить жареные блюда тушеными. Так как часто суставы страдают из-за нарушения процессов метаболизма, стоит постараться вывести из организма скопившиеся соли, употребляя больше жидкости.
Если каждый день пить не меньше 1,5 литров обычной воды, можно очистить организм от токсических веществ и нормализовать водно-солевой обмен. Порой, проблемы с суставами возникают из-за присутствия очага хронической интоксикации, например, кариеса или тонзиллита. Поэтому, нужно обратить внимание на лечение инфекционных заболеваний, чтобы остановить распространение воспалительного процесса в суставах. Если придерживаться данных советов, можно намного быстрее устранить болезнь коленей. Лечение будет эффективнее и позволит избежать осложнений.
Заболевание суставов – распространенная проблема. Чтобы не страдать от боли и дискомфорта, следует постоянно заниматься профилактикой болезни, используя закаливание, практикуя умеренные физические нагрузки.
полезно
Комментарии: