Постоянные головные боли мучают большую часть населения земного шара. Но почти вся эта часть людей отмахивается от этой проблемы и просто глотает очередную порцию обезболивающих. Но это в корне неверно.
Мучения повторяются изо дня в день. Но люди терпят. А зачем? Ведь это только усугубляет положение. Раньше сильные головные боли считали болезнью трудоголиков. Но на сегодняшний день врачи опровергли это утверждение. Таким недугом страдает почти каждый человек, в не зависимости от сферы деятельности и количества умственного напряжения. И болезнь эта движется по направлению к молодым людям. В нынешнее время от мигрени мучается каждый 4 школьник. Что уж говорить о взрослом населении.
Головная боль- это своеобразный сигнал организма о том, что с ним не все в порядке. А если частые головные боли преследуют пациента, то это уже верный признак какого-либо заболевания. Но даже на современном этапе развития медицины пока что не совсем удалось разгадать точные причины возникновения мигреней. Поэтому врачу необходимо полностью обследовать пациента, что бы установить и погасить очаг болей. Ведь за обычной болью, от которой отмахивается каждый второй, может скрываться заболевание позвоночника, мозга, системы кровообращения, злокачественные опухоли или же воспалительные процессы.
Самолечением в таких ситуациях заниматься очень опасно. Тем более, что незнающий человек не сможет подобрать себе необходимые препараты, и они просто ему не помогут. Но если же пациент все таки подобрал себе нужный препарат, то его бессистемное лечение может отрицательно сказать на организме. У обезболивающих таблеток масса побочных эффектов. Да и не возможно постоянно пить таблетки. Ведь намного проще устранить очаг и жить не мучаясь от болей.
На сегодняшний день специалисты выделяют несколько причин частых головных болей: нарушение тонуса артерий, нарушение регуляции артериального давления, воспалительные процессы в коре головного мозга, мигрени , болезни опорно-двигательного аппарата, боли в мышцах или же защемления позвонков, травмы и хронические интоксикации организма.
При таких проблемах пациент каждый раз должен запоминать, при каких обстоятельствах у него начались головные боли. Причины возникновения можно выяснить исходя из этого. Обычно врач узнает у пациента как возникла боль, чем занимался человек до ощущения боли в голове, где она локализована, что ее сопровождало, ухудшалось ли общее состояние больного. И только потом врач уже сможет поставить предварительные диагноз, отправив на дальнейшее обследование.
Но нужно не забывать, что так же причиной частых головных болей могут являться стрессовые ситуации. И это не обязательно должны быть ссоры. В стресс может перерастать и шумная обстановка на улице, лишняя суета на улицах. Современный мир богат на стрессовые ситуации. В один день нужно многое успеть и ни в коем случае нельзя ошибиться. Из-за этого мышцы находятся в постоянном напряжении и из этого вытекают постоянные головные боли.
Это может перерасти в синдром хронической усталости. Если человек считает, что боли это следствие бешеного ритма жизни, то тогда да, он может попытаться самостоятельно решить эту проблему. Например уволиться с работы, или уменьшить загруженность делами, взять внеплановый отпуск. Просто необходимо вечером, после трудного рабочего дня расслабиться с кружкой горячего чая.
Существует так же и специальное упражнение для избавления от мигрени. Нужно лечь на пол на спину, несколько раз неторопливо вдохнуть выдохнуть, расслабив все мышцы в теле, и просто лежать. Без мыслей. Если чувствуется, что тело буквально растекается по полу, то эффект релаксации достигнут. Такое упражнение необходимо выполнять каждый день, вне зависимости от того, если ли головные боли или нет. Время проведения релакс-процедуры — не более 5 минут. Через неделю после таких вечерних занятий человек почувствует себя словно заново родился.
Так же отлично помогают от мигрени физические нагрузки. ни тренируют силу и дух тела, улучшают кровообращение в организме и укрепляют стенки сосудов. Велоспорт или бег на беговой дорожке 3 раза в неделю способны побороть начинающиеся приступы головной боли на начальной стадии.
Не все люди могут позволить себе заниматься физкультурой при частых приступах мигрени. В таком случае отлично помогают народные средства, например оливковое масло. Его действие сравнимо с действием одной таблетки анальгина. Для избавления от боли можно втирать его в лобную долю или же принять пищу, заправленную оливковым маслом. Ведь не зря ученые утверждают, что одна чайная ложка оливкового масла содержит в себе 1 таблетку ибупрофена.
Естественно, что бы унять головную боль эту дозу нужно увеличить в несколько раз. Но масло стоит принимать и для профилактики. Так сказать, для подстраховки.
Но как быть, если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой? В этом случае тем более не стоит принимать таблетки или же пробовать народные средства. Пациенту необходим покой и тишина. Яркий свет следует выключить, а все звуки убавить до минимума. Иначе все это только усугубит положение. И больной должен попытаться уснуть. Если же этого не получается, можно поставит укол с лекарством «Кетотоп».
Эта ампула является сильным обезболивающим. Ее следует применять только при острых приступах. После того, как приступ пройдет, необходимо обратиться к врачу для полного обследования организма. Только специалист может выявить точную причину и помочь избежать последующих приступов. Если же даже после укола боли не прекращаются, необходимо вызвать скорую помощь. Иначе это чревато сильными осложнениями.
Частые головные боли могут иметь массу причин: от простого стресса и усталости до серьезного заболевания. Но ни в коем случает нельзя относиться к этому наплевательски. Ведь здоровье человека зависит от его желания быть здоровым.
полезно
Комментарии: