Давящая боль головы является самым распространенным из всех неприятных ощущений, которые могут возникнуть в этой части тела. При ней человеку кажется, что его голову, будто сдавливает обруч. Причем боль может возникнуть как в верхней части головы, так и в районе обоих висков. Нередко она сопровождается потерей аппетита, ухудшением общего самочувствия, резью в глазах, лицо при этом заметно бледнеет или, наоборот, краснеет.
Самой часто причиной возникновения в голове давящей боли является раздражение тройничного нерва. Этот недуг может развиться из-за переутомления, резкой перемены погоды, стресса, депрессии, а также чрезмерного волнения.
Давящие боли в голове могут не утихать на протяжении всего дня, периодически меняя свою выраженность и интенсивность. С наступлением ночи и отходом человека ко сну, все неприятные ощущения, как правило, исчезают.
Несмотря на то, что большинство медиков считает, что боли в голове могут беспокоить только взрослых людей, некоторые пациенты, у которых они появляются с особой регулярностью, утверждают, что страдали от них и в детстве.
Для того чтобы избавиться от давящей боли головы, вызванной раздражением тройничного нерва, следует создать в помещении полумрак, принять наиболее удобную позу, при этом можно сидеть в кресле, лежать на кровати или находиться в полулежащем положении, например, на диване. Далее необходимо смочить заранее приготовленное небольшое махровое полотенце в прохладной воде при покраснении лица и в горячей воде при его чрезмерной бледности. Влажное полотенце следует наложить на лицо на 5-7 минут. Для достижения наилучшего результата повторять процедуру необходимо на протяжении 30-40 минут.
В программу избавления от давящих головных болей, а также исключения их повторного появления, входят такие пункты как умение противостоять стрессам, изменение образа жизни, питания, режима отдыха и сна, регулярная умеренная физическая нагрузка, а также занятия спортом.
Не стоит откладывать визит к врачу, если давящая боль головы нарастает, а неприятные ощущения регулярно возобновляются на протяжении нескольких дней. Если же недуг сопровождается головокружениями, нарушениями зрения или слуха, обратиться к специалисту следует как можно быстрее. Самолечение в этом случае может привести лишь к усугублению симптомов и развитию серьезных заболеваний.
полезно
Комментарии: