На улице и в быту из-за необдуманных резких движений, человек получает серьезную травму — растяжение бедра. Лечение такой травмы может длиться, в некоторых случаях, от десяти дней, и может продолжиться до трех недель.
В области бедра находятся три группы мышц, с внутренней стороны расположены приводящие мышцы, они выполняют функцию приведения бедра. По передней поверхности бедра проходит четырехглавая мышца, а сзади — задняя группа мышц. Четырехглавая мышца и мышцы задней группы соединяют коленный и тазобедренный суставы. Они берут участие в выпрямлении и сгибании нижней конечности и обеспечивают движение бедра. Именно эти мышцы берут активное участие в беге и во всевозможных прыжках. Растяжение бедра чаще всего получают мышцы задней группы, реже — четырехглавая мышца. Как ни странно, но эту травму в основном получают спортсмены, у других людей она случается на много реже.
Причиной растяжения может стать любое размашистое движение ногой, вызвавшее резкое сокращение мышц. У спортсменов и танцоров это происходит, в основном, от мышечной усталости. У других людей растяжение бедра получается потому, что не натренированные мышцы не готовы к такой нагрузке. На концах, где мышцы соединяются с костями суставов, они уплотняются, эта плотная соединительная ткань называется сухожилием. При сильном растяжении волокна истончаются, и получается разрыв сухожилий. Такую травму можно получить от сильного удара, при падении с высоты или на твердый предмет (камень, металл, асфальт) .
Многих людей интересует, как можно определить, что произошло растяжение бедра. Симптомы этой травмы следующие: сначала ощущается щелчок или хлопок, затем резко начинается сильная боль, при прикосновении боль становится невыносимой, от разрыва сосудов получаются кровоподтеки под кожей. После такой травмы человек не может подняться на ноги. Если это случилось со спортсменом или танцором, ему немедленно вызовут скорую помощь. Но бывает, что травма получается совершенно неожиданно. Например: человек пытался запрыгнуть в отъезжающий трамвай или автобус; подскользнулся и упал со ступенек; резко перебегал через дорогу в неположенном месте и так далее. При падении можно потерять мобильный телефон или будет очень тяжело достать его, из-за сильной боли, тогда, не стесняясь, надо просить прохожих вызвать скорую помощь.
Каждый человек должен знать, что делать при растяжении бедра. Растяжение бывает первой степени (легкая боль, без отека) , второй степени (сильная боль, частичные разрывы сухожилий, небольшой отек и гематома) , третьей степени (очень сильная боль, полный разрыв сухожилий, большой отек и гематома) . Больному нужно помочь принять удобную для него позу, наложить фиксирующую повязку эластичным бинтом. Если нет бинта, использовать то, что есть под рукой (платок, шарф, майку, рубашку) . При большом отеке и синяке, больную ногу надо поднять и закрепить выше линии сердца, чтобы предотвратить кровотечение из поврежденных сосудов и нарастание отека.
Для уменьшения боли, приложить грелку со льдом или полотенце, смоченное холодной водой, полотенце часто менять, так как оно быстро нагревается. Вызвать скорую помощь и дождаться приезда врача. Бывает, что травма случилась за городом и придется долго ожидать приезд доктора, тогда можно применить старинные народные средства. К больному месту прибинтовать листья лопуха, дать больному верхушки травы тысячелистника. Тысячелистник обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, его надо тщательно пережевать и проглотить. При растяжении первой степени, обследование у травматолога обязательно, так как при травме, полученной в результате падения, возможна трещина костей.
Больным назначается покой, а для удобного передвижения они должны пользоваться костылями. Лечение растяжения бедра первой и второй степени длится от десяти до двадцати дней, а третьей степени до шести месяцев. Выписываются обезболивающие препараты, нужные инъекции, противовоспалительные мази и гели (ибупрофен, диклофинак, индометацин, нурофен гель и другие) . Мази и гели втирают в больное место, затем накладывают сухую согревающую повязку. Мазь «Алором» прекрасно рассасывает гематомы и снимает отеки. Если сразу, даже после сильного удара, нанести это средство, то синяк никогда не появится. Гели гораздо быстрее и глубже проникают в кожу, чем кремы.
Охлаждающе-согревающий гель ALEZAN изготовлен только из натуральных веществ. В его состав входят эфирные масла кедра, пихты, гвоздики, эвкалипта, лаванды, масло горного перца, ментол, мумие и хитозан. Гель усиливает микроциркуляцию крови и лимфы в коже и мышцах, восстанавливает функциональную способность мышц. Первоначально гели и мази ALEZAN были изготовлены для дорогих породистых скакунов. Жокеям понравился состав этих мазей и гелей и они стали успешно лечить ими свои травмы. Несмотря на то, что достаточно много людей пользуются этим средством, его можно купить только в ветеринарных аптеках. Для лечения подобной травмы так же используют средства народной медицины. Популярны примочки из горячего молока, компрессы из глины, растирания пихтовым маслом. Компрессы из мякоти алоэ, из смеси натурального меда с измельченным луком, из смеси золы виноградной лозы и оливкового масла.
Симптомами растяжения бедра являются щелчок или хлопок во время травмы, сразу же появляется резкая боль, отек, гематомы. Если получился разрыв сухожилий, нога сосем или почти не сгибается в колене.
полезно
Комментарии: