Одним из самых жизненно важных органов является печень. Именно она в большинстве случаев страдает от плохих привычек человека. Курение, алкоголь, жирная еда — все это приводит к заболеваниям печени и ее увеличению.
Но как узнать, что у человека увеличена печень? И как же обезопасить организм от такой болезни? Через печень всего за час проходит около 300 литров крови. Таким образом она очищает организм от поступивших в него токсинов. Это и есть главная функция печени. Но в современном мире недоброкачественных продуктов стало больше, соответственно, и токсины стали попадать в организм гораздо чаще и в большем количестве. А печень человека это все впитывает и увеличивается. Отсюда и такие частые приступы.
Увеличенную печень у человека можно легко узнать и по состоянию его кожи. Если эпителий в пятнах, покрыт угрями и общее состояние оставляет желать лучшего — это значит, в организме очень много лишнего и печень не справляется. Для дальнейшего подтверждения диагноза необходимо пройти ультразвуковое обследование и посетить врача.
Но таких неприятных прогнозов можно и избежать, если следовать правильному питанию для печени. Питание при увеличенной печени содержит много витаминов и полезных веществ. Но и отказаться придется от многого. Для начала надо попробовать забыть про вредные привычки — курить и злоупотреблять алкоголем строго запрещается. Они являются самыми главными врагами здорового организма. Так же следует уменьшить в своем рационе количество сала, жирных мясных продуктов, мучных изделий, сильно сладкого и соленого. В общем ограничить человека в тяжелой еде.
Но это не значит, что кушать вовсе ничего нельзя. На смену этим вредным разрушителям организма придут полезные витаминами фрукты, овощи, сухофрукты. Очень питательными будут являться салаты. Но заправлять их стоит опять же не майонезом и жирными соусами, а растительными маслами. Они обладают желчегонным эффектом. Зеленый чай с медом отлично восстанавливают клетки печени и выводят из нее ядовитые токсины. Хотя сладкое кушать и не рекомендуется, но все же в организме должно присутствовать достаточное количество сахара. И сахар этот должен быть натуральным фруктовым. В особенно тяжелые для организма времена года, осенью и весной, нужно обязательно каждый день съедать кисточку сладкого винограда, он укрепит клетки печени. Другие сладкие фрукты и овощи можно готовить на пару, отваривать или припускать, в общем есть в любом виде. Но главное не переборщить. Сухофрукты очень полезны, но не стоит их передать, иначе полезный сахар в организме не пойдет в прок. Очень полезно при увеличенной печени пить чаи на натуральных травах мяты, ромашки, брусники, шиповника и калины. Больше эффекта они будут давать, если принимать их с ложечкой меда. Очень хорошо восстановит печень и избавит от болей отвар крапивы. , который кипятится 5 минут, затем охлаждается и пьется по стакану 4 раза в сутки.
Увеличенная печень — это первый признак ее заболевания. И чтобы этого избежать и не запускать болезнь, нужна диета при увеличенной печени. Но как таковой диеты нет, есть только правильное питание, которое поможет сохранить здоровье. Увеличенная печень обычно не беспокоит пациента отличительными симптомами, максимум что человек может испытывать — это дискомфорт в области желудка и чувства вздутия живота. Боль может возникать только при пальпации или же на крайних стадиях заболевания. Ощупать себя пациент может самостоятельно. Где находится печень, из анатомии помнят все. На ощупь в здоровом состоянии она мягкая, без уплотнений. Если же имеются какие-то отклонения, то можно почувствовать напряжение в той области и значительные уплотнения.
Если человек ведет не совсем здоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем и кушает много вредной пищи, ему раз в год просто необходимо пройти ультразвуковое обследование печени в больнице. Нужно следить за своим здоровьем!
полезно
Комментарии: