Наиболее эффективным способом снизить уровень сахара в крови является употребление отваров из трав. Всего насчитывается около 200 трав, из которых можно делатьчаи для диабетиков.
Причем количество трав из года в год растет. Эти травы прекрасно подходят диабетикам потому, что в их составе имеются витамины, гликозиды, кумарины и алкалоиды.
При регулярном употреблении чая из трав, человек начинает чувствовать себя намного лучше. Также, такие чаи способствуют усилению действия некоторых препаратов, которые направлены на борьбу с диабетом. Тем самым, повышается выработка инсулина и укрепляется иммунная система. Всем известно, что травы обладают различными витаминами, которые оказывают положительное действие на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему. Для женщин-диабетиков такие чаи рекомендуются в первую очередь, т. к. они способствуют нормализации углеводного обмена. Благодаря этому, многие женщины смогут похудеть без последствий для организма. Например, для таких целей прекрасно подойдут створки фасоли и листья черники. Достаточно залить 1 ложку листьев или створок стаканом кипятка и настоять в течение 20-30 минут. Употребление этого настоя должно происходить на протяжении всего дня маленькими дозами.
Самое интересное то, что абсолютно любой чай для диабетиков, приготовленный из проверенных трав, не имеет никаких противопоказаний. Исключением является использование боярышника людьми-гипотониками. Все потому, что боярышник способствует понижению давления. Поэтому рекомендуется внимательно покупать травы. Лучше всего пойти в аптеку, где можно купить проверенные травы и проконсультироваться с фармацевтом по поводу смешивания. Некоторым женщинам нужно сохранить фигуру, некоторым поправить здоровье. И на каждую из причин существует свой сбор, действие которого можно сравнить с медицинскими препаратами.
Существуют универсальные сборы трав, которые подойдут для повседневного употребления, без преследования определенной цели. Тем самым, такие сборы имеют комплексное действие на организм. Например, для профилактического сбора необходимо смешать 1ст. л. семян льна, 2ст. л. корня девясила и по 3ст. л. крапивы, зверобоя, спорыша. Далее масса заливается кипятком и настаивается около 30 минут. Употребление такого сбора должно происходить между употреблениями диабетического сбора в течение 10 дней.
Для создания диабетического сбора используется любая разрешенная специалистами трава. Для диабетиков прекрасно подойдет сбор из корня одуванчика, травы галеги, стручков фасоли и листьев крапивы. Эти ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях и заливаются двумя стаканами кипятка. Для настаивания достаточно 20 минут. Употребление такого чая происходит 3-4 раза в день, по половине стакана. Интересно то, что сочетание сахаросодержащих трав может быть абсолютно разным. В любом варианте чай будет иметь сахароснижающий эффект.
Простым для приготовления является чай из листьев черники, травы галеги и листьев одуванчика. Каждый ингредиент добавляется в равных частях и заливается 300мл кипятка. После этого необходимо раствор прокипятить в течение 5 минут, после чего настоять и тщательно процедить. Принимать чай нужно перед едой 2-3 раза в день. Дозировка – полстакана.
Очень действенной является трава стевия. Именно эта трава носит название «сладкая трава для диабетиков». Эта трава является главным сахарозаменителем от природы, настоящее сокровище для диабетиков. Плюс ко всему, стевия содержит минимальное количество калорий. Самым простым способом приготовления чая из стевии является обычное заваривание. Достаточно залить стаканом кипятка 1ст. л. листьев стевии и настоять около 10 минут. Интересно то, что 1 грамм такого продукта эквивалентен 30 граммам сахара! Также, в аптеке можно купить готовые смеси с содержанием стевии, которые необходимо приготовить согласно инструкции.
Сейчас можно найти огромное множество рецептов отваров, чаев, настоев для борьбы с диабетом. Достаточно обратиться к интернету с запросом «чай для диабетиков, что можно пить» и результаты заставят удивиться.
Также можно найти списки трав, которые разрешены к употреблению диабетикам. Плюс ко всему, некоторые травы можно выращивать дома. Помимо интернета, можно обратиться за консультацией к врачу.
полезно
Комментарии: