Переохлаждение, промокшие ноги, сквозняки, сниженный иммунитет легко приводят к появлению насморка, быстро избавиться от которого становится вашей насущной проблемой. Если нет повышенной температуры и других симптомов, вроде и повод для обращения к врачу недостаточный, и работа не станет ждать. Велик соблазн быстро от насморка избавиться с помощью сосудосуживающих капель.
И действительно – закапали и на пару часов свободное дыхание восстановлено. Следует знать о подводных камнях такого лечения. А это пересыхание слизистой оболочки носа и привыкание к средству, которое для достижения цели требует новых порций лекарства. Хотя сосудосуживающие и спасают быстро от насморка, но могут привести к нежелательным последствиям, и действие их кратковременно.
Как победить насморк быстро и при этом не навредить своему здоровью побочными эффектами медикаментов? Существует целый комплекс методов и средств, предлагаемых с этой целью народной медициной.
- Промывание носа солёной водой. Растворите в стакане тёплой кипячёной воды чайную ложку обычной или морской соли. Втягивайте воду носом, зажимая поочерёдно каждую ноздрю. Если такая процедура вам неприятна или нет такого навыка, можете использовать для промываний небольшую клизму. Чем чаще вы будете повторять такие промывания, тем быстрее от насморка излечитесь.
- Согревающие процедуры. Правило держать ноги в тепле при лечении простуды никто ещё не отменял. Шерстяные носки с горчицей, также как и горячие ножные ванны – ваши основные помощники в борьбе с насморком. Прогревать нужно также и области гайморовых пазух. Здесь пригодится проверенный «бабушкин» способ – горячие сваренные вкрутую яйца или полотняный мешочек с прогретой солью.
- Ингаляции. Этот метод быстро с насморком справиться предоставляет обилие средств. Здесь и старый добрый способ дышать над разваренным картофелем, накрывшись с головой полотенцем, и вдыхание паров мелко нарезанного лука с чесноком и хреном, и ароматерапия с помощью эвкалиптового, ментолового и других масел.
Универсальным средством в борьбе с насморком является имбирный корень. Сейчас его свободно можно приобрести во многих магазинах. Свежий корень нужно почистить и натереть на мелкой тёрке. Полную чайную ложку добавляйте в горячий чай, который вы собираетесь пить. Вкус у имбиря приятный, немного похожий на лимонный и мятный. Пейте на здоровье и избавляйтесь от насморка.
полезно
Комментарии: