Эпидемия свиного гриппа в 2009 году привела мировую общественность в состояние паники. Штамм гриппа H1N1 начал массовое распространение, среди жителей планеты начиная с Мексики, а вакцина для больных была не готова.
Из года в год тенденция распространения острых респираторных вирусных заболеваний и в том числе гриппа, значительно ухудшается. Ждет ли нас эпидемия гриппа 2013? Как уберечься от эпидемии?
Для того, чтобы знать как уберечься от эпидемии гриппа 2013 необходимо знать основные пути передачи гриппа. Все штаммы и вирусы гриппа передаются воздушно-капельным путем. Больной гриппом, при кашле и чихании с каплями слюны освобождает миллионы вирусов, которые распространяются в воздухе, попадают на окружающие предметы, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути человека.
Больной гриппом заразен для окружающих первые 3 дня после заражения, дети опасны более длительный срок 7-10 дней.
Грипп вируса живет во внешней среде относительно недолго 2-8 часов. При соблюдении гигиенических мер, влажной уборке помещения, проветривании, при добавлении таких бактерицидных агентов, как мыло, перекись водорода, спирт, щелочь, вирусы погибают.
Эпидемия гриппа 2013 будет встречена общими профилактическими мерами и проверенными способами. Так как лекарства от гриппа еще не изобрели, основной акцент должен быть поставлен на соблюдении профилактических мер защиты:
— здоровый образ жизни;
— здоровое питание, направленное на укрепление иммунитета;
— промывание носа специальными солевыми растворами, в период эпидемии гриппа, перед выходом на улицу смазывать слизистую носа салициловой мазью;
— отсутствие контакта в местах с большим скоплением людей;
— влажная уборка помещений, регулярное проветривание.
— использование иммуностимулирующих лекарственных препаратов,
— ежегодная вакцинация против гриппа.
Знание симптомов гриппа и базовых методов профилактики заболевания, помогут эффективно противостоять новому штамму гриппа в период эпидемии гриппа 2013. Укрепление иммунитета с помощью продуктов богатых витаминами, аминокислотами, фитонцидами даст высокий иммунный ответ не внедрение вируса гриппа и любого инфекционного заболевания. Борьба с заболеванием кроется не в чудо — таблетке, а в профилактике.
Тенденции и прогнозы эпидемии гриппа 2013 ежегодно публикуются Министерством Здравоохранения. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
полезно
Комментарии: