Иногда думаешь: «Существовала бы инструкция, грипп по которой лечить можно было». К сожалению, такой инструкции нет. Но существуют общие рекомендации по борьбе с гриппом, которые можно принять за своеобразную инструкцию по лечению гриппа, ведь гриппом болеют часто и симптомы у всех одинаковые.
Домашняя инструкция грипп способна победить.
Домашние методы лечения гриппа используются с давних времен. Можно даже из них написать пособие по лечению гриппа:
- Выделите больному отдельную комнату, которую как можно чаще проветривайте. Избегайте контакта детей с предметами, которые использует больной;
- Болеющий человек должен соблюдать диету. Если у болеющего нет аппетита, не нужно заставлять его кушать. Исключите из меню острые и мясные блюда, а также «кулинарные шедевры». Пища должна быть простой. Увеличьте употребление овощей и фруктов, молочных продуктов, каш и протертых супов. Когда состояние начнет улучшаться, можно дать больному куриный бульон или мясо кролика;
- Больной должен пить как больше много жидкости. Лучше всего пить минеральную воду, она поможет организму быстрее восстановиться;
- Очень важно соблюдать постельный режим. Во время отдыха организм будет набирать силы для борьбы с болезнью;
- Укутайте больного и устраните сквозняки в помещении, если они есть;
- Как можно чаще делайте в комнате больного влажную уборку;
- Все члены семьи должны мыть руки с антибактериальным мылом.
Эта простая инструкция поможет пережить грипп как можно быстрее.
Очень хорошо при гриппе помогут ингаляции. Дышите ароматным паром. Для этого в посуду с горячей водой добавьте пару капель эфирного масла ментола или эвкалипта. Эвкалипт облегчит вам дыхание. При насморке хорошо промывать нос раствором морской соли. Примите теплый душ, прикрыв при этом дверь в ванную. Это создаст эффект сауны и благотворно повлияет на организм.
Лечение простуды не стоит запускать. Правила лечения гриппа вам поможет, но с врачом проконсультироваться все-таки нужно.
Самое лучшее лечение гриппа – это профилактика. Не дайте вирусам сразить вас. Укрепляйте свой иммунитет. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, бегайте по утрам. Хорошо принимать контрастный душ. Кушайте больше фруктов, овощей и молочных продуктов. Откажитесь от вредных привычек. Любите свой организм, и тогда сразить его не сможет ни один вирус.
полезно
Комментарии: