Вопрос
Здравствуйте, доктор! Подскажите, как снять простуду?
Ответ
Многие из нас болели простудой, а её симптомы (слабость, головная боль, боль в горле, общее недомогание) известны всем. Если человека внезапно настигает эта болезнь, он задает вопрос: «Как снять простуду?». На этот вопрос есть множество ответов и способов лечения как медикаментозных, так и народных.
Склонность вашего организма к простудным заболеваниям зависит от иммунитета. Если вы заболели, значит, ваша иммунная система не справилась с атаками и организм ослаблен. Если вирус проникает в организм, начинает вырабатываться интерферон белок, который останавливает размножение вирусов.
Обычно, простуду снимают простыми домашними средствами.
Самое обычное средство для снятия простуды – чай. Заварите чай и добавьте мед и лимон. Чай не должен быть сильно горячим. Чай способствует обильному потению, что помогает организму быстрее справиться с болезнью, мед оказывает бактерицидное действие, а лимон – антисептик.
Хорошо снимает простуду малиновый чай: 100 г свежих ягод или 2 ст.л. варенья залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 15-20 минут. Малина – хорошее жаропонижающее средство. Она содержит природный аспирин, который действует на организм более мягко, а дубильные вещества препятствуют развитию воспалительных процессов.
Самое «пахучее» средство для снятия простуды – чеснок. Каждый день достаточно съедать 3 зубчика чеснока. А при насморке полезно дышать запахом измельченного чеснока.
Хорошо помогает при простуде молоко. Хорошо пить теплое молоко с медом перед сном. Молоко хорошо успокаивает, а также поддерживает иммунитет.
Первые симптомы простуды хорошо снимает глинтвейн: 1 л. сладкого красного вина, 3 ложки сахара или меда, сладкий перец, гвоздика, 0,5 ч. л. мускатного ореха, небольшое яблоко и лимон порезать на кусочки, кардамон, ваниль и корица – по вкусу. Смесь довести до кипения и настоять 20 минут. Пить глинтвейн нужно в теплом виде. Вино богато витаминами и аминокислотами и является хорошим антисептиком. Специи разогревают, а лимон и яблоко богаты витамином С.
Основные принципы эффективного лечения простуды:
- обильное питье;
- частое потоотделение;
- употребление витаминов;
- находиться в тепле;
- избегать сквозняков;
- соблюдать постельный режим;
- регулярно проветривать помещение.
полезно
Комментарии: