Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Насморк летом

Простуда
prostuda107

Простудные заболевания не являются проблемой исключительно зимнего времени года, и риск подхватить насморк летом ничуть не меньше, чем в осенне-зимний период. Хотя основной причиной снижения нашего иммунитета, понижающей сопротивляемость нашего организма к вирусам, является переохлаждение, с тем же успехом, что и зимой, подвергнуться ему легко и в жаркую погоду. Часто спасения от жары мы можем искать под потоками прохладного воздуха у кондиционеров, которые, кстати, и являются распространенной причиной летних насморков.

И как же соблазнительно летом во время поездок и путешествий открыть окно в автомобиле или постоять у открытого окна в поезде. В жару, подставляя лицо прохладному ветру, мы совершенно забываем, что насморк летом может испортить наши планы на полноценный отдых.

Ещё одна причина летних насморков и простуд – злоупотребление холодными напитками и мороженным. Потребность в жидкости летом в жару очень высока, но ледяные напитки – прямая дорога к заболеванию.

Но до чего же жалко растрачивать летние дни на болезнь. А значит, нужно принять все возможные меры для скорейшего выздоровления. Для начала, если нет повышенной температуры, можно воспользоваться проверенными рецептами народной медицины – хорошенько попарить ноги в ванночке с горчицей, а можно и с морской солью и лекарственными травами. Попробуйте массаж стоп с бальзамом звёздочка.  Насморк летом доставит вам меньше хлопот, если периодически промывать нос солевым раствором. Если у вас нет желания возиться с промываниями носа над раковиной, воспользуйтесь с тем же успехом современными аэрозолями на основе морской воды.

Очень хорошо при начинающемся летнем насморке поможет прогревание носа и области гайморовых пазух. Бабушкин рецепт – нагретая соль в мешочке – отлично поможет вам и сегодня. Подойдёт также горячее, сваренное вкрутую яйцо.

Для закапывания в нос при насморке с успехом используются свежие соки, например свеклы, лука или алоэ. Но чистый сок может вызвать довольно сильное ощущение жжения, поэтому капните для проверки одну капельку и прислушайтесь к ощущениям. Если присутствует жжение, разведите сок кипяченой водой.

Позаботьтесь и о своей диете – откажитесь в период лечения от острых и жирных блюд, замените по возможности в рационе тяжёлую мясную пищу на свежие овощи и фрукты. Налегайте на витамины, употребляйте больше жидкости и выздоравливайте!

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности