Темп современной жизни настолько высок, что практически каждый человек может столкнуться с дискомфортом в процессе движения. Особенно распространены боли в колене при ходьбе, которые могут начаться у любого, не зависимо от возраста и сферы деятельности. Так как колено — это сустав, то причины болей могут быть самые разнообразные: ушибы, разрыв связок, артрит, воспаление сухожилий или чрезмерные нагрузки. Порой достаточно сделать неаккуратное движение и это уже скажется неприятными ощущениями в колене.
Если произошла подобная ситуация, важно не игнорировать тревожные симптомы, целесообразнее всего будет обратиться к квалифицированному специалисту – травматологу или ревматологу. Врач после осмотра может назначить соответствующие противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также отправить на рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом или повреждение мениска. Также боли в колене могут быть обусловлены заболеваниями позвоночника или травмами в тазобедренной области. Первый этап лечения – снятие отека и напряжения в колене, второй — обеспечение подвижности и физической активности. В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство.
Некоторые люди не хотят употреблять лекарства, помня о различных побочных эффектах при их действии. Тут можно вспомнить о народной медицине.
Первым делом нужно охладить колено, также может снять напряжение тугая повязка, можно попробовать прикладывать примочки из раствора соды. Больное колено иногда смазывают медом, затем обматывают капустным листом, затем -целлофаном, а сверху укутывают теплым шарфом. Такая повязка на ночь позволит смягчить и обеспечить лучшую подвижность суставу. При отеке очень часто используют лук, который нужно разрезать пополам, сделать насечки для лучшего соковыделения и приложить к больному колену, закрепив повязкой. При отложении солей эффективно будет растирание из раствора йода и нашатырного спирта в равных пропорциях, настоянного в течении суток.
Иногда боли в колене могут возникать вследствие нарушения обмена веществ в организме, или же передаются по наследству. Что бы не было причиной таких болей, следует обеспечить максимальный покой ногам, побольше отдыхать, делать массаж ног.
При всем разнообразии причин — главное вовремя начать действовать, чтобы боли в колене при ходьбе не привели к хромоте или другим нежелательным последствиям.
(+1 рейтинг, 1 голос)
Комментарии: