Боли в пояснице и ноге по распространённости занимают далеко не последнее место. Провоцируют такие боли травмы, подъём тяжестей, долгое сидение или стояние в неудобных позах, длительное пребывание на холоде, неловкие повороты. Боль в ноге и пояснице может оказаться начальным признаком межпозвоночной грыжи, при этом раздражением болевых рецепторов объясняются спазмы сегментарных мышц. Острая боль может беспокоить человека несколько дней или даже недель, хроническая — имеет медленное, постепенное развитие. Причиной этих болей в пояснице и ноге может быть нестабильное состояние позвоночника, артроз суставов и некоторые иные болезни, вызывающие перегрузку мышц и суставов. Боль обычно возникает с обеих сторон позвоночника, покой способствует её облегчению, а физические нагрузки и неудобные позы наоборот – провоцируют и усиливают болезненные ощущения. Усиливается боль также при кашле, чихании или надавливании пальцами на яремные вены. Слабость мышц живота или ожирение также способствуют развитию нестабильности позвоночника.
Боли в пояснице и ноге вызываются компрессией корешка из-за грыжи межпозвоночного диска, изменениями дегенеративного характера или другими болезнями позвоночника. Межпозвоночные грыжи, вызывающие боли в ноге и пояснице, проявляют себя преимущественно в возрасте от 30-ти до 50-ти лет. Боль в пояснице отдаёт в ногу обычно до уровня коленного сустава. При поражении корешка характерны односторонние сильные пронизывающие болевые ощущения. Кроме болей в пояснице и ноге может появляться чувство онемения, снижается чувствительность в поражённой зоне, наблюдается слабость мышц.
Бывают случаи, когда у пациентов поясничные боли на протяжении долгого времени происходят без каких-либо нарушений в позвоночнике. Рентген и МРТ, другие исследования не выявляют источника боли. Облегчается она в положении лёжа и усиливается при продолжительном сидении или стоянии. Единственное нарушение, которое удаётся обнаружить – это проблемы с осанкой, сколиоз, который сильно проявляется при наклоне вперёд и пропадает в положении лёжа, что и приносит облегчение боли. В таких случаях лечение будет состоять в применении оздоровительной гимнастики – комплекса упражнений, целью которых будет укрепление мышц спины и брюшного пресса.
полезно
Комментарии: