Почему болит бедро и колено? Основной причиной могут быть физические перегрузки. Например, плохая разминка перед занятиями спортом или танцами. Мышцы бедра и коленные суставы несут огромные нагрузки особенно при спортивных занятиях, езде на велосипеде, восхождению в горы, катании на лыжах и многих других. А желание достичь быстрых результатов может вызвать перенапряжение и повреждение мышц.
Каждый человек сталкивался с подобными проблемами. После активной физической работы на огороде, катание на лыжах или турпоход. Можно так перенапрячь мышцы бедра, что на следующий день становится трудно ходить.
Различные травмы также вызывают боль в бедре и колене. Это может быть неудачное падение на скользком льду или с лестницы. Такие падения ведут к растяжению мышц и сухожилий, а также к вывиху коленного сустава.
Также недостаточная разминка мышц делает их жесткими и ведет к проблемам, из-за которых болит бедро и колено. Особенно жесткость подколенного сухожилия может вызвать перенапряжение четырехглавой мышцы бедра, что нарушает работу коленного сустава. В результате чего возникают боли в поясничном отделе. Чтобы этого избежать, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Это разовьет эластичность мышц и сухожилий.
Особенно важны физические нагрузки, если вы ведете сидячий образ жизни. Нужно обязательно делать перерывы на физкультурные упражнения.
Боли в бедре и колене могут возникать в результате заболеваний. Особенно часто это происходит из-за износа тазобедренного сустава. Это возрастные изменения, которые происходят в хряще, исчезает природная амортизация сустава. Кости болезненно ударяются друг о друга.
Также боли в бедре и колене могут быть вызваны артритами разного происхождения.
Еще остеохондроз поясничного и крестцового отделов позвоночника могут вызывать сильные боли в бедре и колене.
Но существуют и более опасные причины. Они могут возникать при сердечнососудистых заболеваниях, новообразованиях и тяжелых инфекциях. Самыми опасными инфекциями для детей является остеомиелит, туберкулез, переходящий артрит тазобедренного сустава. Еще боль могут вызывать тазовый абсцесс (осложнения из-за аппендицита), воспалительные процессы половых органов у женщин.
Причин существует множество. Но если боли появились нужно обращаться к врачу.
полезно
Комментарии: