Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Болит поясница и ноги

Самочувствие
samoshuvstvie249

Часто мы сталкиваемся с проблемой, когда у нас болит поясница и ноги, после физических нагрузок, из-за подъёма тяжёлых предметов, просто в конце утомительного рабочего дня, на протяжении которого приходилось долго сидеть или стоять в одной позе. Называется такая проблема люмбоишиалгией. При ней боли в пояснице и ноге заставляют нас прихрамывать и подволакивать ногу. Многие относятся к такой боли достаточно легкомысленно, ожидая, что она пройдёт сама по себе после полноценного отдыха. Бывает и так, конечно, но редко. Чаще всего боль в ноге и пояснице – повод для серьёзного беспокойства и обращения за помощью к специалисту для диагностики заболевания и соответствующего лечения.

Затягивать решение проблемы, когда болит поясница и ноги, не стоит, ведь рецидивы будут проявляться при любых провоцирующих факторах, которыми богата активная жизнь.  Избавиться от боли самостоятельно с помощью советов народной медицины будет затруднительно, так как снятие боли в данный период не решает проблему в целом, а лечение должно быть комплексным.  Кстати, самым простым способом снять болезненные ощущения считается принятие позы эмбриона.  Лягте на бок, подтянув ноги к животу, поясница и ноги болеть не будут, но мера эта, разумеется,  временная.

Самой распространённой причиной того, что болят поясница и ноги, является поясничный радикулит, появляющийся как следствие остеохондроза.  Давление на нервные окончания в поясничном отделе позвоночника создаётся в результате выпячивания межпозвоночного диска, кровообращение в данном районе нарушается, что приводит к возникновению воспаления и отёка.

Боли при этом бывают разного характера: ноющие, стреляющие, резкие, и появлению их, как правило, предшествуют рывки при подъёме тяжестей, неудачные и неловкие повороты туловища, пребывание на протяжении длительного времени в неудобных для тела позах, резкие наклоны и тому подобное.

Иногда болезненные ощущения сопровождаются жжением, или наблюдается онемение, или появляется ощущение «ползающих мурашек», зуд. В любом случае, такие боли должны привести вас на приём к врачу.  Первую помощь может оказать приём обезболивающих медикаментов, для снятия болевого синдрома. Само же лечение бывает продолжительным и включает как приём хондропротекторов, так и рекомендации по ограничению двигательной активности, курсы лечебного массажа. Эффективное воздействие окажет и лечебная физкультура, и коррекция рациона питания.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности