Если болит сустав запястья, то вам необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Вполне возможно, что болевой синдром вызван чрезмерной нагрузкой, употреблением в больших количествах кофе, чая, алкоголя, какао, а так же неправильным питанием. Боли в суставе запястья могут быть вызваны дефицитом того или иного вещества (как, например, кальция, фосфора). В таких случаях необходимо нормализовать свой образ жизни и боли в суставе запястья прекратятся.
Болевой синдром может быть вызван так же работой за компьютером, а именно – неудобным положением руки. В таких случаях болит сустав запястья из-за туннельного запястного синдрома. Наилучшим вариантом в данном случае станут частые перерывы в работе и упражнения, призванные размять уставшее запястье. Еще необходимо приобрести специальные ортопедические аксессуары для компьютера. Например, коврик для мыши должен иметь специальные валики для поддержки руки. Если нет такой возможности, то можно попытаться организовать свое рабочее место с помощью подручных средств. К примеру, можно из небольшого полотенца для рук сделать тот же самый валик. Не подойдут жесткие предметы, так как они могут передавить сосуды и нервы.
Если же причины болей в суставах запястья кроются не в этом, стоит обратиться к врачу. Как правило, такой симптом может быть вызван довольно серьезными заболеваниями, например, артриты, травма сустава запястья, подагра, перитендинит, остеоартроз и другие болезни, которые чем раньше начнете лечить, тем проще будет проходить процесс выздоровления.
Не последнее место в появлении данных симптомов занимают разнообразные нарушения, а также изменения в эндокринной, гормональной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системах. Такие состояния у женщин, как климакс, беременность, менструация могут вызвать боли в суставах запястий. Так же причиной могут стать диабет, межпозвоночная грыжа в шейном отделе, смещение диска (выпячивание) и артриты разных видов во все том же шейном отделе. Болезни сердца (например, инфаркт миокарда и сердечный приступ) могут вызвать боли в левой руке, которые будут отдавать в суставы запястья. Но в данном случае наилучшим выходом будет при появлении дополнительных симптомов вызвать скорую помощь. Дополнительные симптомы – побледнение кожи, тошнота, ощущение тревоги, боль в груди, отдающая в левую руку, проступание пота.
полезно
Комментарии: