Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Что делать если болит палец на ноге?

Самочувствие
samoshuvstvie7234

Каждый из нас может время от времени задаваться вопросом: что делать, если болит палец на ноге?

Во-первых, нужно действительно принять меры по диагностике причины такой боли, и попытаться избавиться от нее в кратчайшие сроки, так как множество нервных окончаний на пальцах ног не даст продолжать вести привычный образ жизни. И у спортсменов и у детей, а также у беременных женщин и пенсионеров периодически болят пальцы ног. Это может быть обусловлено перегрузкой организма, неправильным режимом питания, слишком напряженным распорядком дня и многими  другими факторами.

Сначала нужно исключить из своего гардероба узкую неудобную обувь, на высоком каблуке или ту, которая начала усыхаться от длительного пребывания в коробке. Пальцы при хождении в такой обуви все время передавливаются, их суставы ограничены в движении, нежная кожа натирается и существует вероятность попадания инфекции, что в дальнейшем чревато развития грибка и поражения ногтей. Также палец на ноге может болеть из-за развития болезней артрита или артроза, при подагре или сахарном диабете. Тучность и болезни сердца сказываются  возрастающей нагрузкой на ноги и пальцы

Пальцы ног также очень чувствительны к механическим ударам, долго  болят и ноют после этого. Поэтому необходимую осторожность следует соблюдать везде, в особенности при ходьбе по незнакомой местности с камнями и кочками.

Но если неприятность произошла, рассмотрим, что делать, если болит палец в течение часа и дольше. Важно обеспечить полный покой ноге и пальцу, также можно приложить охлаждающий компресс к больному месту. Если вы находитесь на лоне природы — сорвите листик подорожника, промойте его хорошо и приложите к пальцу, перебинтовав для фиксации.  В домашней обстановке на помощь придет синий лук, который нужно измельчить и на марле приложить к пальцу, оставляем на ночь, предварительно одев целлофановые пакетики, дабы не сипачкать постель. Утром помыть ногу и смазать палец йодом.

Часто при ушибе пальца, например, об ножку кровати, люди не придают должного значения проблеме, и это очень зря, так как нежная хрящевая ткань повреждается и не исключены переломы.  Если такое произошло — ни в коем случае нельзя греть ушибленный палец, так как кровеносные сосуды расширяются, и увеличивается отек. Также следует принять горизонтальное положение и поднять ногу повыше, на ночь не укрывать и в случае острой боли выпить болеутоляющее прововоспалительное средство для более спокойного сна.

Родителям хочется посоветовать, прислушивайтесь к жалобам ребенка, внимательнее наблюдать за ним днем и во время сна. Желательно покупать только качественную обувь, и не  допускать длительного ношения  кроссовок. Пусть ребенок посещает бассейн и спортивные секции, это значительно способствует укреплению и развитию мышечной системы. Включите в рацион питания ребенка больше молочных продуктов, свежих фруктов, овощей и рыбы.

 

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Hiking Grier Mountain: Lauren Grier Helps Couples Prepare As Well As Travel-Inspired Meals

    23.03.2023 - 0 комментариев
  • Максим Владимирович Криппа

    23.03.2023 - 0 комментариев
  • Writer แนะนำเกมสล็อต PG ที่มี ค่า RTP สูง

    22.03.2023 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Hiking Grier Mountain: Lauren Grier Helps Couples Prepare As Well As Travel-Inspired Meals

    23.03.2023 - 0 комментариев
  • Максим Владимирович Криппа

    23.03.2023 - 0 комментариев
  • Writer แนะนำเกมสล็อต PG ที่มี ค่า RTP สูง

    22.03.2023 - 0 комментариев
  • HDatingSites: Exactly How Research-Driven Recommendations Changes the way in which Singles With Herpes Satisfy Each Other

    22.03.2023 - 0 комментариев
  • en iyi yasal bahis sitesi — en güvenilir canlı bahis siteleri En iyi Bahis Siteleri Güvenilir ve Güncel Listesi 2022

    22.03.2023 - 0 комментариев
  • GuySpy Evaluation 2021

    21.03.2023 - 0 комментариев
  • PGZeus88 เว็บสล็อตค่ายใหม่ล่าสุด รวมเกมสล็อต 3D เกมดี ทันสมัยที่สุด

    21.03.2023 - 0 комментариев
  • Максим Владимирович Криппа

    20.03.2023 - 0 комментариев
  • สล็อตเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่มีขั้นต่ำ วอเลท ขั้นต่ำ 1 บาท

    20.03.2023 - 0 комментариев
  • How do I Find The Correct Person Through Internet Dating?

    20.03.2023 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности