Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Головная боль напряжения лечение

Самочувствие
samoshuvstvie5040

Головную боль напряжения ощущают большое количество женщин, мужчин и даже дети. Самая частая категория населения, страдающая такой болью это женщины. Вы спросите, почему же так много людей страдает головной болью? А все дело в том, что в наше время практически невозможно жить без стрессов и переживаний. Проблемы дома, на работе, конфликт с начальством – все это заставляет человека переживать, нервничать и тем самым создавать себе проблемы со здоровьем. А ведь причинами головной боли напряжения как раз и являются все ваши переживания, стрессы и еще мышечное напряжение в верхней части спины и шее.

Женщины и мужчины могут страдать от головной боли, которая мучает их после или во время работы. К таким «болезненным профессиям» относятся водители, швеи, часовщики, операторы компьютерного набора, бухгалтеры, ювелиры и все те люди, кто очень много времени проводит за компьютером. С взрослыми все ясно, а почему же страдают головной болью напряжения дети? Даже здоровый ребенок может приходить со школы и жаловаться на то, что у него в конце уроков стала болеть голова. Дома, когда он отдохнет, покушает, погуляет, головная боль проходит.

Причинами головной боли могут быть усталость, связанная с недостатком сна, неправильное сидение за партой, конфликты с учителями и одноклассниками, неправильно подобранные очки, если у ребенка есть проблемы со зрением. Если ваш ребенок, придя со школы, жалуется на головную боль, обратите внимание, какой из возможных факторов ее вызвал, и постарайтесь устранить этот фактор.

При такой патологии как головная боль напряжения лечение должно быть комплексным. То есть не стоит сразу же бежать в аптеку и покупать несколько торговых названий обезболивающих препаратов. Если у вас не сильная головная боль напряжения, и возникает она не чаще двух раз в неделю, то прежде, чем пить лекарства, попробуйте нормализовать режим труда и отдыха. Делайте перерывы в работе, старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, не сидите на строгих диетах, которые истощают организм, больше гуляйте на свежем воздухе и поменьше сидите дома перед телевизором и компьютером.

При таком заболевании как головная боль напряжения лечение может включать в себя лечебный массаж головы и шеи, иглоукалывание, точечный массаж всего тела, постизометрическую релаксацию и недлительный прием обезболивающих препаратов.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности