Вопрос о том, как избавиться от изжоги, довольно остро стоит перед теми, кто испытывал это, довольное неприятное, ощущение жжения. К тому же, многие хотят это сделать, не используя медикаментов, чтобы лишний раз не вредить печени.
Прежде, чем говорить о методе лечения, следует разобраться, от чего частая изжога вообще появляется. Допустим, если жжение появилось в области солнечного сплетения, значит в желудок попадают вещества из кишечника. Если же изжога наблюдается в загрудинной области, то это означает, что клапан, располагающийся между пищеводом и желудком ослаблен. Обычно симптомы болезни начинаются через полчаса после того, как человек поест. Причиной их становится пища, обладающая сильно выраженным вкусом. К таким блюдам относятся: копчености, острая пища, жирная, соленая, жареная, маринованная.
Иногда изжога появляется после чашечки кофе, алкогольных напитков или крепкого чая. Также жжению предшествует переедание или большое количество жидкости, выпитой во время обеда или после. Основным способом, позволяющим забыть об изжоге, является правильное питание. Для этого обязательно нужно будет придерживаться некоторых правил. Во-первых, кушать следует минимум пять раз в день маленькими порциями (нормальной порция считается в том случае, если количество еды зрительно можно поместить в ладонь человека) , поскольку кушать помногу, но, допустим, раз в день очень вредно. Также следует исключить перекусы, больному должно быть достаточно той еды, которая подается в определенное режимом время.
Курящим людям, желательно, бросить вредную привычку или хотя бы не курить в первые полчаса после принятия пищи, поскольку табачный дым очень часто становится причиной изжоги. Любителям подремать после обеда также придется отказаться от такого вида отдыха. Как известно, желудочная кислота быстрее попадает на стенку пищевода именно в горизонтальном положении. Поэтому, людям часто сталкивающимся с изжогой, после обеда лучше неспешно прогуляться на свежем воздухе. А вот, жевательная резинка — может стать верным другом людям, у которых частая изжога. Связано это с тем, что при жевании начинается сильное слюноотделение, а для пищевода промывание слюной очень полезно. Помимо этого, многие врачи-гастроэнтерологи советуют добавлять в пищу морские водоросли.
А что же советует народная медицина в том случае, если появилась изжога после приема пищи? Самый известнейший способ — это питьевая сода. Этим методом спасались от изжоги еще наши бабушки. Метод очень прост в стакане воды растворяют примерно чайную ложечку соды и быстро выпивают. Сода является щелочным продуктом, благодаря чему нейтрализует желудочную кислоту. Однако, увлекаться данным методом нежелательно. Поскольку облегчение будет наступать лишь поначалу, в будущем сода может начать усиливать приступы изжоги. Более предпочтительней вместо соды использовать щелочную минеральную воду, только следует не забывать выпускать из нее газы.
Теми же свойствами, что и сода обладает скорлупа куриных яиц, сваренных вкрутую. Ее следует измельчить до порошкообразного состояния и принимать по два-три грамма несколько раз в день. Очень хорошо при симптомах изжоги помогает самая обычная поваренная соль. Берут крупные крупинки и начинают их рассасывать. Соленая слюна и избавит от приступа.
Издавна в качестве панацеи от изжоги использовали имбирь. Его можно принимать и до, и во время, и после еды для того, чтобы предотвратить или избавиться от кислотного рефлюкса. Свойства имбиря можно перечислять бесконечно, однако в данном случае главное, что он способствует хорошему пищеварению. Принимать его допускается в любом виде. Поэтому, людям у которых часто появляются приступы изжоги, будет полезен и имбирный чай, и имбирные приправы, и свежий корень растения, и даже имбирное пиво. Однако, несмотря на все достоинства, некоторые люди утверждают, что их организм реагирует на имбирь обратным способом, то есть у них не исчезает, а появляется изжога. Поэтому, следует внимательно следить за тем, как ведет себя организм больного на имбирь, а после уже использовать его как лекарство.
Известным средством от изжоги является фенхель. После еды нужно просто принять еще и чайную ложечку семян растения. Некоторые утверждают, что в борьбе с изжогой помогают семечки подсолнуха и рис. В первом случае, семечки следует медленно разжевывать вместе с кожурой (глотать не нужно) . Во втором случае, нужно очень медленно, как можно дольше пережевывать зернышко риса.
Многим для избавления от изжоги помогает свежая морковь. Ее просто очищают, моют и съедают после еды или во время начинающейся изжоги. Подобное действие оказывает и кукуруза. Однако нужно использовать только ту, которая находится в стадии молочно-восковой спелости. Очень хорошим средством не только от изжоги, но и от многих других болезней считается аптечная ромашка. Ее употребляют в течение дня как чай. Особых норм при приготовлении напитка тоже нет, заваривают ее по вкусу.
Помочь при изжоге способен теплый компресс. Для его приготовления берут сок половинки лимона, растворяют его в стакане тепленькой воды. В этом растворе смачивают хлопчатобумажную ткань и кладут ее на подложечную область. Держат пока изжога не утихнет. Приготовить раствор для компресса можно немного по другому. Для этого нужно взять стакан тепленькой воды и добавить в нее по шесть капелек масла укропа, кардамона, имбиря и лимона. Далее все делают как и в первом случае.
После применения данных советов, изжога после приема пищи, конечно же пройдет, однако показаться специалисту больному необходимо, поскольку частая изжога иногда является признаком гастрита.
полезно
Комментарии: