Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Почему болит спина и поясница

Самочувствие
samoshuvstvie414

Во временна прогрессивного развития компьютерной техники, врачи все чаще слышат жалобы на боли в спине и пояснице не от пожилых людей, а от тех, кто в самом расцвете сил. К сожалению, статистика показывает, что проблемы с позвоночником начинают молодеть.

Когда болит спина и поясница, в первую очередь подозревают пояснично-крестовый отдел, в котором боль проявляется, между четвертым и пятим позвонками. Процент людей с такими болями в спине и пояснице составляет целых 50% от общей статистики. Остальные 40 % чувствуют дискомфорт в шейном отделе, среди которых 26% страдают на заболевания верхней части шейного отдела позвоночника. Меньше всего, боль проступает в грудном отделе, процент такого заболевания становит всего 5%.

Причина боли в спине и пояснице давно известна. Все люди, в отличии от животных, ходят на двух ногах, тем самым принимаю всю силовую нагрузку на свой позвоночник, и как результат мы можем ощутить дискомфорт.
Как уже говорилось, причиной заболевания позвоночника является эволюция нашей цивилизации. Именно из-за нее мы все чаще переживаем хронический стресс, который  как привило, приводит к мышечному спазму, изменяющему патологию нашего позвоночника. Так же, более распространенной причиной деформации позвоночника  является пассивный способ жизни. С каждым днем мы все больше прикованы к своему рабочему место, тем самым лишая  свои мышцы  даже самых маленьких нагрузок. Отсутствие  базовой разминки тела может привести к атрофии мышц,  которые перестают поддерживать наш организм в определенном положении.

Если у вас болит спина и поясница, стоит немедленно обратиться к врачу, так как самым малым что у вас может быть после длительного сидения, это ухудшения венозного оттока и вместе с ним, уменьшения кровоснабжения  ног. Болеть спина и поясница начинает  после длительного сидения на одной позе, кстати, во время постоянного нахождения в сидячем положении, у вас поднимется давления в спинномозговом канале, которые приводит к проявлению боли в голове. Чтобы избежать неприятных ощущений, врачи рекомендуют  делать разминку как минимум раз на два часа, после чего, так же желательно поменять положения вашего тела. Упражняясь в элементарной аэробике, вам не только можно избежать хронических болей в спине, но и улучшить свою фигуру. Берегите себя и свое здоровье!

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности