Сильные боли в спине могут возникать абсолютно по разным причинам. Их действительно очень много, потому перебирать все из них не стоит. Из-за чего же сильно болит спина? К примеру, это может быть отложение солей в позвоночнике, но такое случается крайне редко.
Когда боль в спине очень сильная, не может и речи быть о том, что это растяжение мышц. Все дело не в самой боле, а в ее характере. Боль, которая возникает при растяжении мышц, жгучая и локальна, то есть она находиться в одной точке и по мере отдаления от эпицентра постепенно затухает.
Если же у вас сильно болит спина, то это, скорее всего, защемление нервного окончания. Защемление происходит из-за постоянного стирания хрящей, которые располагаются между позвонками. И со временем боль проявляется после поднятия вами тяжестей или нахождения в неправильной долгой позе. Чтобы добиться действительно сильной боли, нужно делать то же, но намного больше и дольше. Хрящи становятся более тонкими, и становится трудно и болезненно двигаться. Подобное состояние можно довести до такой степени, когда уже невозможно будет дальше продолжать свою обычную жизнедеятельность. Такая проблема носит очень серьезный характер и требует профессионального лечения. К тому же есть очень много народных средств, но заниматься самолечением не стоит, разве только после диагноза опытного врача.
На сегодняшний день самым известным щадящим и эффективным методом лечения сильных болей спины считают мануальную терапию. С ее содействием не раз вылечивали остеохондроз, сколиоз, радикулит, нарушения осанки, артроз и другие заболевания спины. Ее часто принимают за массаж, но она имеет более эффективное и глубокое действенное воздействие, как на суставы человека, так и на мышцы. Массаж может повлиять только на мышцы человека.
Есть у этого метода и ряд своих противопоказаний, среди них различные инфекционные заболевания, воспаления спинного мозга и его оболочек, воспаление позвоночника, повреждения суставов и позвоночника, синдром позвоночной артерии, злокачественные новообразования, высокое артериальное давление и острое нарушение циркуляции крови в мозгу.
Чтобы сильные боли в спине не тревожили, стоит чередовать отдых и нагрузку. Если предстоит много работать в сидячем положении, каждый 30 минут делайте небольшую зарядку, приводя мышцы в тонус. Откажитесь от вредных привычек и обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Мышцам, чтобы быть в постоянном тонусе, необходимы регулярные физические нагрузки.
полезно
Комментарии: