Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Растяжению связок подвергнуты все

Самочувствие
растяжение связок

Многие считают, что растяжение связок — проблема людей занимающихся спортом, мол, только человек, который часто и интенсивно двигается, переносит на себе физические нагрузки, может пострадать и повредить себе какую-нибудь конечность. Однако, это далеко не так, любой человек, даже просто спокойно шагающий по улице, может также записать себя в зону риска опасности. Даже можно сказать больше, человек нетренированный, у которого мышцы и связки не так развиты, обладает наибольшим процентом возможности получить растяжение или разрыв.

Если вдруг вы стали очевидцем такой травмы: кто-то из ваших знакомых, родственников попал в данную ситуацию, стоит оказать предварительное лечение, которое поможет избежать ухудшения состояния.

Начать стоит с обеспечения покоя и неподвижности конечности, которая пострадала. Если растяжение связок образовалось на руке, то можно самостоятельно довезти пострадавшего в больницу.

Еще с самого детства нам привили знакомое правило – наложить фиксирующую повязку. Если под рукой не оказалось эластичного бинта, подойдет шарф или косынка.

В том случае, если травме не больше 50-60 минут, требуется приложить холодный компресс (лед, замороженное мясо или какие-нибудь другие продукты питания, ледяная вода). Примечательно, что никакого прямого контакта с рукой не допускайте, лучше завернуть компресс в какую-нибудь тонкую ткань.

Когда растяжение связок происходит в домашних условиях, обязательно обработайте место ушиба лекарственными мазями-гелями, которые способствуют быстрейшему заживлению и снятию боли.

Все эти нехитрые знания помогут сократить восстановительный процесс больного до 5-10 дней. Но, разумеется, лучше внимательно смотреть под ноги, а особенно это касается пожилых людей.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности