Хорошее самочувствие и погода взаимосвязаны между собой: солнце опасно солнечными ожогами и ударами, в дождь можно промокнуть и простыть, зимой наш иммунитет ослабевает, и вирусные инфекции становятся частыми гостями многих людей. Однако, это воздействия с “внешней” стороны погоды, есть еще и более неприятные проявления, которых очень тяжело избежать.
Так, к примеру, внезапные перепады температур никак не могут вызывать радости и бодрости. Если за сутки температура скачком снизилась, либо поднялась, на 10 градусов — говорит о том, что в этот день тысячи людей чувствуют себя разбитыми и жалуются на давление, у многих может болеть голова и ощущаться слабость. Человек также может жаловаться на болевые ощущения в тех местах, где недавно было проведена хирургическая операция или сломана кость. Особенно чувствительно переносят такие дни астматики.
В первую очередь, причиной утомляемости и сонливости, является обильное количество положительно заряженных ионов, которые ютятся в окружающем нас воздухе. Чем больше мы дышим таким воздухом, тем больше хотим лениться. А если утром было жарко, а вечером похолодало – вот вам и насморк с простудой, да с унылым настроением, а как известно, любой негативное и унылое настроение только усиляет заболевание.
Чтобы постараться избежать таких последствий (если такие реакции своего организма вы замечаете не редко, следует пройти медосмотр, может быть, это связано с каким-либо заболеванием), следует накануне, да и в сам день, когда ощущаются температурные скачки – стараться как можно меньше употреблять в пищу жирное, сладкое и алкоголь. И старайтесь избегать накуренных мест, это еще больше отяготит ваше состояние.
полезно
Комментарии: