Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Причины сонливости и слабости

Сонливость
i

Частые головные боли, быстрая усталость и головокружения. Как разобраться в причинах этого? Какое необходимо лечение?

Если вы, недавно проснувшись, были уверены что выспались, но через время снова вас одолевает сон и вы больше неспособны выполнять ту, или иную работу, с прежней энергичностью и рвением, то вам стоит задуматься о своем здоровье.

Причины сонливости могут быть разными.

  • Скука. Если вы выполняете монотонную и скучную работу, то, скорее всего, вы быстрее устанете, чем когда выполняли бы разные задания, которые вам приносят удовольствие. Побороть сонливость в такой ситуации вы можете только в том случае, если избавитесь от этой работы и переключите свое внимание на что-то более веселое и интересное.
  • Препараты. Когда вы принимаете лекарства, то обязательно ознакомьтесь с побочными действиями, ведь они также могут вызывать головокружение и слабость.
  • Заболевания. Если вы страдаете заболеваниями органов или просто простудились, то слабость и усталость к вам придет быстрее, чем к здоровому человеку. Избавившись от других болезней, вы переборите желание уснуть в самый час пик.

Для того чтобы более точно узнать причины сонливости, вам необходимо навестить врача. Начните с терапевта и психотерапевта. Сейчас возможно провести обследование непосредственно во сне. К вам подключат специальные провода, которые не должны вызывать дискомфорт и с которыми вы проведете ночь, а утром доктор должен сообщить результаты обследования.

Если вы испытываете сонливость и головокружение периодически, то можете воспользоваться некоторыми простыми советами, для лечения в домашних условиях.

  • Соблюдайте правила здорового сна.
  • Избавьтесь от вредных привычек.
  • Прогуливайтесь после работы на улице, больше дышите свежим воздухом, выезжайте как можно чаще на природу.
  • Запомните – кофе, не поможет справиться с сонливостью и головокружением. Лишь на время вы почувствуете прилив энергии, но мозг все равно будет истощен.
бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности