Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Сонливость – признак проблем с мозгом

Сонливость
sonlivost0033

Сонливость рано или поздно начинает одолевать каждого. Но с этим можно смириться, если это единичные случаи. Гораздо хуже, если постоянная сонливость – признак проблем с мозгом. Тогда необходимо что-то менять в жизни или обращаться к специалистам за помощью.

Самое страшное, когда человек не ощущает сонливости. Например, когда находится на вечеринке, а потом внезапно засыпает за рулем. Симптомы этого расстройства могут проявляться по-разному, но причины всегда одинаковы:

  • Плохой сон или хроническое недосыпание приводят к данному недомоганию.
  • Является сонливость признаком того, что имеют место некоторые специфические недомогания, например, неврозы, депрессия и так далее.
  • Лекарственный препарат, который вы, вполне возможно, принимаете в данный момент времени, вызывает ощущение сонливости, вялости, апатии.
  • Седативные средства в своем большинстве могут вызвать усталость и, как следствие, сонливость.

Признаками сонливости (в том числе и скрытой) могут быть рассеянность, уменьшение работоспособности, как умственной, так и физической, утрата контроля над своими эмоциями, замедленная ответная реакция, проблемы с концентрацией внимания, желание подремать днем даже после того, как поспите.

Вообще, цикл бодрствования и сна разбит на две части. Вполне естественное желание поспать может возникнуть у вас с полуночи и до семи утра, а затем с двенадцати и до двух часов дня.

Сонливость – признак неполноценного сна. Каждый человек индивидуален и кому-то хватит и пяти часов на то, чтобы выспаться, а кому-то и десяти мало будет. Потому нужно найти свой график сна и стараться спать именно то количество часов, сколько требует ваш организм.

Так же может быть сонливость признаком разнообразных расстройств сна. Нарколепсия, синдром беспокойных ног, апноэ и многое другое требует лечения. Но особенно часто становится сонливость признаком бессонницы. Так или иначе, а такие нездоровые состояния требуют вмешательства специалистов, полного обследования и, вполне возможно, лечения.

Самыми распространенными причинами сонливости принято считать авитаминоз, плохое питание, недостаточная физическая нагрузка и стрессы. Все это можно более-менее легко и без проблем решить, не принимая лекарств. Достаточно изменить свой образ жизни и устранить причины стрессового состояния организма.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности