Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Вылечить сонливость может только сон

Сонливость
1

Всю жизнь меня преследует повышенная сонливость. Во время беременности это состояние усилилось – спать хочется постоянно. Мой доктор советует соблюдать режим и гулять на свежем воздухе, но от этого сонливость еще больше. Быть может, есть какие-то кардинальные меры борьбы, которые не принесут вреда здоровью будущего ребенка?

Постоянная сонливость может быть сигналом о том, что организм не справляется с ежедневной нагрузкой, а может являться одним из симптомов серьезного заболевания.  Чаще всего с сонливостью приходится бороться людям, ежедневно занимающихся рутинной работой, или тем, чей распорядок дня оставляет слишком мало времени на полноценный отдых. Если причина в этом, решить проблему достаточно просто, внеся в жизнь немного драйва и упорядочив расписание на сутки.

Самые распространенные заболевания, которые вызывают сонливость, это:

— пониженное артериальное давление (гипотония);

— дисфункция щитовидной железы (гипотериоз);

— недостаток железа (железодефицитная анемия);

— нарушение сна (апное).

В каждом случае лечение медикаментозное и назначается лечащим врачом.

Сонливость во время беременности не является патологией и не требует врачебной корректировки. Это естественная реакция организма, который испытывает повышенные нагрузки и требует больше времени на восстановление. Не забывайте: даже если вы отдыхаете, все системы организма работают в усиленном режиме для развития ребенка. Поэтому сонливость во время беременности лучше всего лечить сном. Прогулки на свежем воздухе, ультрафиолетовые лучи, положительные эмоции – этот коктейль поможет лучше проснуться, но искать кардинальные меры борьбы с сонливостью не имеет смысла: кроме новых проблем со здоровьем это не принесет ничего.  К примеру, мнение, что кофе поможет сохранить ясность мышления и побороть сон, приводит к развитию кофемании, расстройству желудка, а самое главное – в результате еще больше хочется спать.

Сонливость – это не только сигнал о необходимости отдыха. Это еще и защита от нервного напряжения, стресса, враждебного окружающего мира. Бороться с сонливостью можно только с точностью зная, что именно служит ее причиной.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Where To Find Hookers In Naperville on Hookersnearme.org

    03.06.2023 - 0 комментариев
  • คราวน์คาสิโน แอนด์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์คอมเพล็กซ์ เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย เพื่อนที่จะพาคุณไปสัมผัสมุมสวยๆ ของทุกสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก พร้อมแนะนำวีธีการเดินทาง

    30.05.2023 - 0 комментариев
  • Jonny Jackpot On the web gambling establishment analysis Nz

    23.05.2023 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Where To Find Hookers In Naperville on Hookersnearme.org

    03.06.2023 - 0 комментариев
  • คราวน์คาสิโน แอนด์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์คอมเพล็กซ์ เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย เพื่อนที่จะพาคุณไปสัมผัสมุมสวยๆ ของทุกสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก พร้อมแนะนำวีธีการเดินทาง

    30.05.2023 - 0 комментариев
  • Jonny Jackpot On the web gambling establishment analysis Nz

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Онлайн Казино Заработок Обман, Онлайн Казино За Границей – Optimalyolla

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Pyramid Quest For Immortality — Онлайн Казино

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Activity – Эльдорадо Игровые Автоматы, Эльдорадо Игровые Автоматы Онлайн Клуб Вулкан Казино Играть – Bcsn Erie Click Here ≫≫≫ Эльдорадо Игровые Автоматы&Nbsp;

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Эльдорадо Казино Онлайн — Игровые Автоматы С Солидными Призами — Интернет Ресурс Про Windows У Русскоязычных Геймеров Все Большую Популярность Набирает Казино Эльдорадо — Онлайн Игровая Платформа С Ярким Интерфейсом, Круглосуточной Поддержкой Игроков И Расширенной Бонусной Программой. Здесь Представлено Свыше 350&Nbsp;Игровых Автоматов. Потратив 3-5&Nbsp;Минут На Регистрацию Личного Кабинета, У Геймера Появляется Шанс Выигрывать Джек-Поты, Получить Крупный Приветственный Бонус И Хорошо Заработать. Играть В Видео-Слоты В Эльдорадо Казино Онлайн Можно Бесплатно Без Регистрации Профиля. Игровая Площадка Регулярно Пополняется Слотами И Ежедневно Обновляется, Чтобы Обеспечить Игрокам Максимальный Комфорт

    23.05.2023 - 0 комментариев
  • Эверум Рабочее Зеркало, Онлайн Казино Болгарии – Альбитур

    22.05.2023 - 0 комментариев
  • оð½ð»Ð°Ð¹ð½ кð°Ð·Ð¸Ð½ð¾ беð·Ð´Ðµð¿Ð¾ð·Ð¸Ñ‚нñ‹Ð¹ боð½ñƒñ за реð³ð¸ÑÑ‚рациў уðºñ€Ð°Ð¸Ð½ð° с вñ‹Ð²ð¾ð´Ð¾ð¼ Что нñƒð¶Ð½ð¾ знð°Ñ‚Ñœ пеñ€Ðµð´ поðºñƒð¿Ðºð¾ð¹

    22.05.2023 - 0 комментариев
  • Онлайн Казино России 2019 Года — D&Ad January 25, 2021 9:35 Am Comments Off On Онлайн Казино России 2019 Года Онлайн Казино России 2019 Года

    22.05.2023 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности