Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Гимнастика Тибета

Видео
Гимнастика Тибетских монахов. Око возрождения.

Тибетская гимнастика «Око возрождения» пришла к нам с очень давних времен. Второе ее название – «Пять тибетских жемчужин». Каждый, кто испытал эту методику на себе, с удовольствием отмечает положительные изменения в организме: повышение тонуса, развитие таких качеств как выносливость, гибкость, энергичность, нормализация веса, улучшение зрения и слуха, а также лечение и профилактика многих тяжелых заболеваний. О хорошем настроении и заряде бодрости и вовсе говорить не стоит – это в «Пяти жемчужинах» является чем-то само собой разумеющимся.

Не случайно, что местом рождения гимнастики стал именно Восток, с древности славившийся своей наукой, в частности медициной. Кому как не тибетским монахам знать секреты долголетия и крепкого здоровья? Существует масса живых примеров того, как самые страшные диагнозы превращались в неприятные воспоминания и только.

Базу гимнастики составляют 5 упражнений, так называемых «ритуалов». Важным моментом является концентрация на правильном дыхании и на своем внутреннем состоянии. Чтобы лучше «услышать» свое тело, можно закрыть глаза – это поможет расслабиться и отстраниться от всего того, что может помешать процессу. Суть же состоит в том, что каждое из предлагаемых упражнений отвечает за тот или иной энергетический центр, «вихрь». Их в организме всего 19 и, как все живое на этой Земле, вихри подвержены изменениям, которые отражаются на нас в виде болезней и старости. Замедлить этот процесс и помогают ритуалы.

Плюсом или минусом (решать каждому отдельно) является тот факт, что начав практику тибетский гимнастики однажды, уже нельзя останавливаться. Первоисточник (книга Питера Кельдера «Око возрождения») говорит, что в противном случае и биологический возраст, и ушедшие благодаря занятиям болезни могут вернуться и проявить себя во всей красе. Так что гимнастика в том числе требует и большой самоорганизации и дисциплинированности.

Тибетская гимнастика, видео которой можно посмотреть не является чем-то сверхтрудным в плане техники, и доступна она каждому. Главное, правильный психологический настрой и соблюдение элементарных правил. Успехов вам и здоровья!

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

    14.07.2014 - 0 комментариев
  • Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

    13.07.2014 - 0 комментариев
  • Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

    12.07.2014 - 0 комментариев
  • Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

    10.07.2014 - 0 комментариев
  • Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

    09.07.2014 - 0 комментариев
  • Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

    08.07.2014 - 0 комментариев
  • Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

    06.07.2014 - 0 комментариев
  • Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

    02.07.2014 - 0 комментариев
  • Разбираемся, почему кровоточат гланды!

    01.07.2014 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности