Идея объединить физические упражнения с музыкальным сопровождением возникла на заре ХХ века у швейцарского педагога и композитора Эмиля Жака-Далькроза. Он заметил, что на уроках сольфеджио, которые он давал, даже самые неспособные ученики значительно лучше воспринимали материал, как только начинали ритмично двигаться в такт музыки.
Жак-Далькроз также предложил термин «ритмика», чтобы избежать употребления в названии слова «гимнастика» и исключить путаницу с обычной спортивной гимнастикой. Сегодня в обиходе присутствуют оба термина. Кроме них речь обогатилась пришедшими из английского языка словами «аэробика», «шейпинг», «аквааэробика».
В России того времени самым последовательным и рьяным пропагандистом модного увлечения был князь Волконский С.М., при содействии которого в 1912 году были открыты Курсы ритмической гимнастики, а метод стал широко использоваться в школе классического балета.
Второе рождение ритмика получила в начале 80-х. В те годы на Западе пользовались огромной популярностью видеозаписи с уроками от знаменитой голливудской актрисы Джейн Фонды. Реинкарнированные физические упражнения под музыку стали называться аэробикой.
Не отставал от западных стран и СССР. В 1984 году было решено демонстрировать комплексы «ритмической гимнастики» (заграничный термин тогда старались не употреблять) по Центральному телевидению. Те передачи имели, как сказали бы сегодня, огромный рейтинг у населения Советского Союза, особенно у его мужской части. А фирма грамзаписи «Мелодия» даже выпустила «винил» с соответствующим названием.
Комплексы ритмики были идеальны с точки зрения медицины и со спортивных аспектов. Выполнялись они известными в СССР людьми, прошедшими хорошую школу физподготовки – гимнастками, балеринами, фигуристками, артистами.
В некоторых лечебно-профилактических заведениях и здравницах, среди больных и отдыхающих, в зависимости от их диагноза, и сегодня практикуются физкультурные упражнения под ритмическую музыку.
«Новое – хорошо забытое старое», так гласит народная мудрость. Поскольку здоровье всегда в моде и лучше заняться профилактикой болезней, чем лечением, к призабытой аэробике сегодня вернулась популярность. Ну, а те, кто хочет поностальгировать, могут посмотреть один из популярных в советские годы комплекс ритмической гимнастики с видео 1984 года.
(+2 рейтинг, 2 голос)
Комментарии: