Вопрос: Я снова заболела. Теперь у меня ангина. Врач говорит, что у меня упал иммунитет. Дело в том, что я бросила курить. Ведь курить вредно и я думала о своем здоровье! Я приняла волевое решение и резко избавилась от этой вредной привычки. Но вскоре у меня началась полоса болезней. Похоже на то, что моему организму не хватает никотина. Я бросила курить и стала болеть. Что же тогда получается? Бросать курить вредно?
Ответ: Официальная медицина заявляет, что резко бросать курить — вредно! Давайте разберемся, почему это так? Во-первых, возникает психологическая причина. Привычка — дело серьезное. И вы волевым решением ее устраняете. Но когда позади трудный день, хочется расслабиться и выкурить сигаретку. Но не тут то было, вы усилием воли подавляете в себе это желание. А это прямым образом влияет на ваше психическое состояние.
Многие женщины скажут, что вредно бросать курить потому, что отказ от сигаретки в первое время может просто-напросто испортить вам фигуру. И это так! Связанно это с тем, что просыпается волчий аппетит. Женщин особенно тянет на «сладенькое». Они начинают в огромных количествах поглощать всевозможные колоритные продукты. Мало того, из-за чрезмерного употребления сладкого, портятся зубы и учащаются походы к стоматологу.
Когда организм регулярно принимал допинг никотина, все было в норме. Вы ощущали себя здоровой и наполненной энергией. Лишившись этого допинга — вы лишились заряда бодрости. На его место пришло состояние раздражения, подавленности, рассеянное внимание. Одним словом, ощущение плохого самочувствия на физическом уровне. Это своеобразный стресс для организма. И как следствие — угнетение иммунной системы. Защитные силы дали «сбой» и теперь вы стали уязвимой для различных инфекций. Вот почему резко бросать курение — вредно.
Вывод напрашивается сам собой. Вред не от того, что вы теперь не курите и не получаете свою ежедневную и привычную для вас дозу никотина. А вред — в неправильной организации процесса прекращения курения. У бывших курильщиков обостряются хронические заболевания. Часто возникают проблемы с кожей.
Чтобы избежать неприятностей со стороны здоровья или свести их к минимуму, лучше заранее продумать свой план действий, прочитать соответствующую литературу или воспользоваться советами тех людей, которые избавились от никотиновой зависимости.
На фармацевтическом рынке имеются разнообразные препараты, которые помогают отказаться от курения.
полезно
Комментарии: