Logo
Навигация
  • Бессоница
  • Сонливость
  • Самочувствие
    • Беременность
    • Полезное видео
  • Иммунитет
  • Простуда
  • Органы
  • Нервная система
  • Вредные привычки

Сонливость после еды – это болезнь или нормальное явление

Вопрос-ответ
сон

Вопрос: доктор, сонливость после еды это нормально? Одолевает повышенная сонливость, как с этим справиться?

Ответ: мозг человека в отличие телевизора или компьютера нельзя выключить и дать ему отдохнуть. Во время сна уменьшается через сосуды головного мозга кровоток, тем самым восстанавливая физические силы организма, мозг отдыхает. Часто людей начинает одолевать повышенная сонливость, а это говорит о том, что организм начинает сопротивляться  болезням без всякого вмешательства. Любое переутомление организма дает в мозг сигнал, что организму требуется отдых, то есть сон, который замедляет все жизненные процессы. Одолевает сонливость после еды оттого, что после сытного обеда наибольший прилив крови происходит к желудку и кишечнику. Происходит отток крови от мозга, и он начинает работать в полсилы, человека клонит в сон.

После употребления пищи сонливость может быть вызвана и приемом алкоголя, даже незначительной дозы или употреблением сразу же после обеда холодной воды.

Возникающая сонливость после приема пищи может быть первым признаком инсулинорезистентности, которая приводит к повышенной концентрации инсулина в крови. Развитию резистентности способствует потребление  пищи с большим содержанием углеводов и сахара. К такой пище можно отнести газировку, картофель, хлеб, рис, чипсы и другие.  При постоянном употреблении таких продуктов, начинается выработка инсулин в больших дозах, который способен корректировать содержание в крови сахар. Перепады уровня инсулина начинают приводить клетки к истощению и в дальнейшем отказе их от выработки инсулина.

Для избавления от сонливости необходима консультация диетолога, принятие низко-углеводной диеты, так как сонливость после приема еды это симптом, который дает понять, что в организме не все идеально.

бесполезнополезно
Поделиться:
  • tweet

Последние посты

  • Старда (Starda) казино онлайн — играйте и выигрывайте вместе с нами!

    21.11.2023 - 0 комментариев
  • Бонусы Казино Monro | Бездепозитный бонус Монро Казино за регистрацию

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Отзывы о Monro Casino | Отзывы об онлайн казино Монро от реальных игроков

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Игровые автоматы Monro Casino играть бесплатно Монро Казино

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Монро Кaзинo Игрaть Oфициaльный Caйт Monro Cаsіnо Игрoвыe aвтoмaты Peгистрaция

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Отзывы от Реальных Игроков об Интернет Казино Monro

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Увеличьте Свой Выигрыш Вдвое С Депозитом На Party Casino

    04.08.2023 - 0 комментариев
  • Beste Spielautomaten, Verbunden Spielbanken, Tricks Unter anderem Spielotheken 2022

    07.12.2023 - 0 комментариев
  • 5 Deposit Online casinos Within the Uk, 2023 Brits Win An excellent Parcel Which have Put Just Five Lb

    07.12.2023 - 0 комментариев
  • Unser Tagesordnungspunkt 50 Sonnennächster planet Spiele 2023

    07.12.2023 - 0 комментариев

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

email не публикуется Требуемые поля выделены *

*
*


  • Старда (Starda) казино онлайн — играйте и выигрывайте вместе с нами!

    21.11.2023 - 0 комментариев
  • Бонусы Казино Monro | Бездепозитный бонус Монро Казино за регистрацию

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Отзывы о Monro Casino | Отзывы об онлайн казино Монро от реальных игроков

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Игровые автоматы Monro Casino играть бесплатно Монро Казино

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Монро Кaзинo Игрaть Oфициaльный Caйт Monro Cаsіnо Игрoвыe aвтoмaты Peгистрaция

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Отзывы от Реальных Игроков об Интернет Казино Monro

    10.10.2023 - 0 комментариев
  • Увеличьте Свой Выигрыш Вдвое С Депозитом На Party Casino

    04.08.2023 - 0 комментариев
  • Beste Spielautomaten, Verbunden Spielbanken, Tricks Unter anderem Spielotheken 2022

    07.12.2023 - 0 комментариев
  • 5 Deposit Online casinos Within the Uk, 2023 Brits Win An excellent Parcel Which have Put Just Five Lb

    07.12.2023 - 0 комментариев
  • Unser Tagesordnungspunkt 50 Sonnennächster planet Spiele 2023

    07.12.2023 - 0 комментариев
  • Nine Local casino No-deposit Bonus Password 2023

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • Beste Book Of Dead Freispiele Exklusive Einzahlung Mai 2023

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • Spinbetter Comment

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • Lucky Ladys Charm Angeschlossen Vortragen

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • No-deposit Added bonus Gambling enterprises Canada ᐉ Full Listing 2023

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • Role reversal into the sex is always extremely fun

    06.12.2023 - 0 комментариев
  • Book Of Ra Angeschlossen Casino

    06.12.2023 - 0 комментариев

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» — всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» — всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Политика конфиденциальности